很多朋友對我說，妳好勇敢，竟然選擇原汁原味的生產方式，沒有使用無痛分娩。
其實我也沒有太多的選擇，在日本無痛分娩不像台灣這麼流行，通常只有高風險族群，醫生才會建議使用無痛，除了盡量減少過多醫療的介入外，在日本似乎還存在著「能耐過這痛，才能稱為真正的母親」的想法。
痛過這一次，我還會不會生下一胎？
也許是生產後的腦內啡不是騙人的，也許事隔幾個月我也有點忘卻當初的感受，但我想對我而言，比起生產的痛，哺乳遇到的問題和疼痛，更是挑戰。
問我會不會有下一胎，除了我這快要進入高齡產婦生理的機制限制、考量到經濟能力之外，最會讓我卻步的，我想就是當乳人的這一個過程吧？
荳荳雖然是早產兒，但也許是我孕期的最後吃太多麵包了，把她養得又胖又壯，最後出生是2716克，高空飛過2500克體重不足兒的界線，也因此，荳荳只在保溫箱裡意思意思的待個三小時就移到一般嬰兒床了。
凌晨生產完，醫院還算體貼的讓我休息到中餐過後才開始餵奶。
不過荳荳體重棒歸棒，畢竟還是早產兒，哭聲比人家小，精神活力也的確比人家差。
第一次的餵奶，就在嘟奶嘟半天，她也醒不來的狀況下結束，最後是用配方奶餵了第一餐。
母嬰同室，目的是為了讓我們多餵奶多刺激，才能產生乳汁，不過我們家阿荳仔，睡意正濃，醒不來就是醒不來，每一次都是我硬塞奶失敗，用奶嘴撬開嘴硬灌奶，才勉強喝完一餐。
當然，傳說中所謂寶寶會自動含乳(latch)這個動作，我從來沒體驗過，每次看到隔壁在餵奶的媽媽，奶一過去，寶寶就張大嘴，總覺得很不可思議。
荳荳不吸，我的奶就不來，最後助產士要我每次餵完奶後，用吸乳器刺激一下，第一次裝上吸乳器的時候，才開小小的力道，我就被嚇到：吸力這麼強，才只是弱？那荳荳如果真的用力吸的我奶，到底會是什麼力道？
這一段過程，我在上一篇文章中已經寫過不少了。
醫院要我們保持身體溫暖，多喝熱茶熱水，奶才會來得順，於是照三餐助產士會來分送麥茶。
麥茶耶，之前聽過朋友喝到麥茶退奶，所以我一開始不太敢喝，後來是看到醫院裡每個媽媽都漸漸有奶，我也才放心的開始喝起醫院分配的麥茶。
婆婆和學中藥的姊姊，聽到我們在醫院都喝麥茶時，覺得很不可思議，因為婆婆在美國一時找不到生麥芽時，就是煮麥茶幫大姊退奶的，醫院怎麼會一直要我們喝麥茶？
不過好家在，我喝了那麼多天，奶來得還是很順。
話說什麼發奶退奶的食物，常常和文化有關，在一個國家某一樣發奶食物，到了別的國家變成了退奶食物，這實在是很玄。
在抓著荳裝肖維餵奶、用吸乳器的刺激下，我在第三天早上，乳頭開始有一點點分泌物，到了晚上十點時，胸部開始變得非常非常的漲，漲到會痛，那種痛感很怪，是像裡面有很多針同時往外射的那種刺痛。
這個時候我真的有點氣荳荳，明明我的奶這麼漲，她卻不吸，我好不舒服，她又幫不了我，真是討厭。
我和媽媽說，她很風涼半懂不懂的說：「妳就要按摩啊。」按？怎麼按？一按就痛啊？按摩總有一點什麼方法吧。
助產士看到我的情形，馬上教我怎麼手擠奶，讓乳汁排出來一點。但擠完後奶的胸部，還是很漲，一碰就痛。
還好這情形過了一天就好了，還是會漲奶，但不會痛了。
剛開始擠出來的乳汁是有點透明透明的，後來慢慢會變黃，就是初乳。
荳荳沒認真吸我的奶，但該喝的都沒少給她。
第四天，我就出院了，但荳荳因為黃疸的治療還有體重問題，尚不能出院，於是開始了我天天到醫院餵奶的生活。
雖然天天都去醫院報到，但大部分的時間，都花在叫荳荳起床，我這個奶人出不出現，似乎沒什麼太大的意義，不過我還是乖乖照著助產士們的指示，天天讓她吸我的奶，吸的時間太久，才補配方奶。
而我自己也要定時擠奶，才能維持並刺激我的奶量。
還記得剛開始回家每四小時擠一次奶，大約只有20cc，慢慢越來越多，一週過後，就有60、70cc了。
在醫院餵奶時，荳荳真的喝下去的奶不多，常常吸個一小時，只有喝6克、8克，之後我就會把乳汁擠出來。
哺乳室一堆剛生完住院中的媽媽們，看到我隨手一擠就是60cc時，真是直盯著我的奶看，大呼太厲害了。
想當初我在住院中時，也當過那個羨慕人家奶量多的人，現在換我被崇拜，驕傲的炫耀給老爺聽，沒想到他對我說：「不公平，妳作弊！妳已經是出院的人了！」
荳荳出院時，助產士擔心我餵奶還是有問題，所以預約了一週後來醫院助產士門診，這是專門指導哺乳、嬰兒照護等等問題的門診。
因為體重的問題，荳荳出院時醫師和助產士一直交代我，讓荳荳吸完奶之後，把剩下的後乳擠出來給她喝，如果不夠，就再加配方奶。目標就是讓她的體重穩定成長，不要再掉下來。
助產士果然經驗老到、冰雪聰明，知道一定要和我預約門診，我一回家果然就遇上了餵奶的問題。
而問題只有一個：荳荳不吸我的奶，把嘴放上去動都不動，直接睡著，最後都只能用奶瓶硬塞灌奶。
偶爾她大小姐吸了一下，我好開心，但奶頭一拿出來，一大塊黑青，雖不會痛，但看起來好可怕。
這時有噗友說我這可能是乳頭混淆，我也不清楚是不是，但朋友安慰我「混淆就混淆，重點是妳餵的是母奶，什麼方式別太在意」。
的確，荳荳只有剛回來幾天有喝到配方奶，後來我的奶量就很夠她喝，就算沒直接吸，也可以達到全母奶。餵母奶已經很辛苦，能堅持下去需要毅力，這句話帶給我很大的安慰和鼓勵。
但我還是覺得不會吸我的奶這問題不知道到底嚴不嚴重，所以迫不及待的，就要去看一週後的助產士門診了。
順天堂的這個門診要自費，一個小時要六千塊日幣，可不便宜。
門診時間只限一小時，進去量完體重開始嘗試餵奶給助產士們看，結果不出我所料，前半個小時，都在叫荳荳起床。喝奶？大小姐先挖得起床再說。
兩個助產士和我瘋狂的把荳荳吵醒之後，終於可以餵奶了，但荳荳不張嘴也不吸，助產士用盡辦法刺激荳荳把嘴張大，小有進步但沒有明顯差別，總之她們硬是讓荳荳張了嘴，把我的奶頭塞進她嘴裡。
根據我在家裡的經驗，就算奶頭塞進嘴裡，她還是不會吸啊。我一付看好戲的心態想說：「看，就是妳們一直要我灌奶瓶，搞到乳頭混淆了吧。」
就在此時，她竟然開始動嘴吸了起來！我們什麼特別事都沒作，她就自己吸了起來，這一吸就連吸了二十分鐘，最後是因為門診時間到了才硬把她的嘴拔開。
這個時候我的奶量已經可以供應全母奶沒問題，助產士一直稱讚是我有認真擠奶，才會在荳荳根本還不太會吸的狀態下，把奶量衝上來。
助產士笑笑的摸著荳荳說：「媽媽努力了百分之九十，妳只要努力百分之十，可要加油一點啊。」
坐月子的時腰很容易痠，坐著餵奶好累，我試過幾次躺餵，但都試不好，問了助產士，她們覺得荳荳還太小，躺餵很難餵，建議我等滿月後再試。
一走出門診，老爺急著問我怎麼了，聽到荳荳來這裡花大錢就會吸奶，哪來的乳頭混淆？一整個哭笑不得。
回到家裡，媽媽抱著荳荳對她說：「妳好會花錢，在家裡都不吸媽媽的奶，門診加上計程車，花了一萬塊，妳就會吸了。」沒想到荳荳竟然露出賊賊的一笑，看了好欠扁。
我們家阿弱荳荳本來是不吸我的奶，不然就是一吸便睡，自從去醫院回來後，阿弱變身阿諾，超會吸奶，而且還會隔空撲奶，我被這個無齒之徒咬出一整圈黑青又破皮，好心酸好血淚。
後來越來越嚴重，每次吸奶都好痛好痛，痛到我冷汗直流，都要咬著牙深呼吸硬餵，邊聽音樂轉移注意力，還要像生產時一樣深呼吸。
為什麼餵奶會這麼痛？我真的不知道也沒聽說過。
每天老爺和媽媽還會在一旁消遣我說：「大白鯊的嘴巴咬妳！」
洗澡的時候照鏡子，我的奶頭怎麼會變這樣？兩邊都是傷，奶頭的正面是一道一道的裂傷，周圍一圈都沒有皮，洗澡時都得小心別沖到水，不小心沖到可是痛到會想跳樓。
而且荳荳很不會含乳，肚子一餓起來就手腳亂揮，每次我要把乳頭塞進她嘴裡的時候，還要一個人在旁邊幫我抓住她的手，不然亂揮亂揮，一打到我的乳頭，那個痛就像是在傷口上灑鹽。
不過就是餵個奶，兩個大人都要在旁邊，好大陣仗，但老爺和媽媽還可以輪流換班，我可是主角一定得上場，半夜也要餵，假日也沒得休息，那種看不到出口的感覺，讓我生產後的情緒越來越低落。
那時還在坐月子，本來就很累了，每隔四小時要餵奶，我餵完就睡，睡醒要再餵奶時都好想哭，慢慢的從床上爬起，好像要上斷頭台一樣的感覺。
養小孩應該要是快樂的，我怎麼會光是餵個奶就痛到想摔死她？
看著一旁的KUMA，我想抱著KUMA在懷裡滾來滾去，可是胸前有傷，KUMA只要一靠近我就嚇得快閃，免得被她踢到胸前，痛到立刻飆淚。
這生活不該是生完小孩的生活啊！
餵母奶是我在懷孕時就作好的選擇，覺得人類餵奶餵了幾千年，這種自然而然的事，應該不會太難吧？沒想到我吃足了苦頭，餵奶餵得好辛苦。
我媽被我咬了一口之後就沒再餵我母奶，但其他阿姨有餵，也沒聽說她們餵得滿身傷啊。
曾經聽過一些朋友在餵母奶時，會受到身邊親朋好友的冷言冷語或是阻撓，這方面我是很幸運，媽媽和老爺對我餵母奶都很支持，遠在台灣的婆家對我能餵到全母奶也覺得很棒，但就是餵奶的疼痛和不停的受傷，真的讓我好受挫好難過。
媽媽和老爺看我餵奶這麼辛苦，很難過但還是支持，沒有人要我斷奶，但每次一看到乳頭上的傷口，我媽還是一付很心疼的表情。
她會對荳荳說：「妳好好吸媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ啊，阿罵以前給媽媽吸一口很痛就不餵母奶了，妳媽媽一直撐著餵，真的是很愛妳耶。要好好吸啊。」
每次聽我每次都想哭，而且那時荳荳和人沒有互動，醒來的時候就是哭著要喝奶，喝完了就睡，完全不會笑，搞得我都覺得自己不愛她了。
在荳荳真正的預產期4月22日這一天，荳荳快要滿月的時候，我問老爺：「我一定要親餵嗎？我可不可以就擠出來瓶餵就好了？反正再一個多月荳荳就要去保育園了，那時我也是勢必要要過擠奶生活，不可能全親餵啊。」
老爺如釋重負般的點頭贊成，看我餵奶餵得這麼痛苦，他也很心疼。
決定要全瓶餵之後，沒有持續的傷害，我的乳頭傷也慢慢復原了。
反正瓶餵吃到的也是母奶啊，有差嗎？
瓶餵唯一的缺點就是，這個時期的寶寶其實沒有什麼飽足感，會一直喝一直喝都不知道飽，奶瓶吸起來很快，所以我們阿諾荳荳，每天都瘋狂的討奶喝。
每次喝完一定的量，看到我們「荳組長」眉頭一皺，就知道案情超級單純，奶再拿來給她喝到飽就是了。
不過她真的越喝越多，本來滿冰箱的存奶一下喝光光，我們開了一罐小罐的配方奶，是之前加入アカチャンホンポ會員時送的。
這個配方奶喝了沒多久，我的奶量又上來了，又可以全母奶了。
決定全瓶餵後，身心輕鬆許多，不用整天愁眉苦臉準備餵奶，擠完奶媽媽和老爺都會幫我餵，半夜我也不用起床，可以好好休息。
這一段時間，我常會上網看母乳協會網站、很多媽媽部落格，看她們餵奶的經驗，也會有一些網友回應我在噗浪上的唉嚎。
然後難免都會出現一些魔人，用近乎恐嚇的方式提倡「親餵」，說得很可怕，好像瓶餵就會沒有奶，不親餵就等著斷奶吧。
這些文句讓我很緊張，當時的奶量一天約是600到700cc，是夠荳荳喝了還有剩，但隨著寶寶對奶的需求量增加，我也沒有把握奶量是不是還會再增加上去，也許全母奶終究會破功？
我們問了婆婆的經驗，還有來家裡作家庭訪問的保健士，都說只要能確實把乳汁排空，奶量是會慢慢增加不用擔心的。
可是網路上的文句有些很嚇人、有些很誘人，例如「妳把時間都花在擠奶餵奶，沒時間親近妳的小孩，這樣值得嗎？」「有寶寶躺在懷裡喝奶的感覺很棒，這是瓶餵作不到的」。
那時候因為瓶餵，喝進去的量很好控制，加上荳荳真的很配合，幾乎都已經不用夜奶了，晚上十點那一餐吃完，就可以睡到早上。
寶寶半夜不吵，奶頭傷慢慢好了，生活突然變得很輕鬆快樂，但就是網路上的那些句子，讓我一直烏雲罩頂，總覺得沒有親餵成功就好像打電動沒有全部破關一樣，明知道怎麼餵都別太在意，但心裡總有不安。
幾天後，傷口好了，我又忘了那個痛，決定再次嘗試親餵。
我對老爺說：「聽說親餵時會有幸福感，我想找到那種幸福感。」
這個時候的荳荳已經可以睡過夜了，雖然是從半夜十二點左右才會睡到隔天早上六點，但對我們來說，可以連睡到五個小時，已經太好太舒服了。
因為之前受傷的經驗，當我說出我要再嘗試親餵的時候，媽媽和老爺都倒吸了一口氣，而我也作好了心理準備，要和她拚了。
我對荳荳說：「乖，我們好好吸媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ，不用奶瓶囉。」而且我也作好了她半夜隨時會討奶的準備，抱著必死的決心上戰場。
不過後來發現荳荳就算沒喝飽，也是會睡很久。
荳荳哭的時候嘴巴很大，但真的把奶頭嘟上去的時候，她又會噘個小嘴，可能是因為之前都用奶瓶強灌太多，她不太會張大嘴。
媽媽來日本之前有去上過母奶哺育的課程，帶來了一本訓練醫護人員的哺乳手冊，我們學裡面的方法，也照著助產士教的方法試著讓她張大嘴，但效果都不是太好。
而且就算她張大了嘴，一含上我的乳頭，還是讓我痛到不行。
餵奶的時候我們會放兒歌給她聽，保持清醒，我也會一直跟著唱，不是為了唱歌給她聽，而是利用唱歌轉移我對疼痛的注意力。
一天要餵五餐奶，果然，不到兩天，我的兩邊乳頭又破皮的亂七八糟，體無完膚，我真的不懂，為什麼一個小寶寶的嘴可以造成這麼大的傷害？
餵奶的時候會痛，不餵的時候有傷口當然也會痛，洗澡更痛，穿著內衣也痛，全身脫光光讓奶直接掛著也痛，到底怎樣才能不痛啦？
我照著學姊的建議，受傷就擦乳汁和羊脂膏，但傷口結痂後再吸的時候，痂會整個掉下來，好痛。
我照著醫院的建議，擦上橄欖油，再用保鮮膜包著，保持傷口潮濕，皮會慢慢長回來，但餵奶的時候一樣痛！
就在我痛得死去活來的時候，有天老爺問我：「妳找到妳的幸福感了嗎？」
我一時啞口無言，眼淚流了下來....
奶頭有傷的時候，看到這一張臉都覺得很可怕，那張大嘴好像大白鯊在作武力展示一樣。
更可惡的是，老爺和媽媽還會每天開心的說：「大白鯊要吃飯囉。」
「KUMA妳要和大白鯊在同一個房間嗎？小心她咬妳哦。」
「人肉鹹鹹，有肉味的大白鯊比較愛啦。」
奶頭有傷還不是最慘的，我的左邊乳房下方，竟然出現了一個硬塊，推也推不掉。
我用傳統的方法煮蔥白水熱敷，然後按摩，天天作，可是沒用。
有人說這個吃卵磷脂有幫助，於是我們到處去藥妝店找，本來都找不到，後來才找到一罐很貴的，但是吃了沒什麼特別感覺。
後來有一堆網友和我說，我一定是乳頭有小白點，要我把那個小白點找出來，用會痛死的力量擠一擠，讓奶噴出來才會通。台灣好像有很多專門的人會幫人家按摩，反正大家的經驗就是痛到要死才會通。
但是我把乳頭翻到都快開花，還是沒有找到所謂的小白點。
叫老爺用力按，他已經按到我想和他離婚了，那硬塊還是在。
後來我仔細觀察我的硬塊，就只是個硬塊但不會痛，只是一直不會消，會不會也許不是乳腺阻塞，是別的問題？
總之餵奶有問題，就先找助產士吧，荳荳正好要回醫院作一個月健診，那我也順便再掛個助產士的門診，問一下餵奶為什麼這麼痛這麼容易受傷，還有硬塊的問題。
一個月健診，我要去婦產科作檢查，荳荳則是要去小兒科。
健診在早上，助產士門診在下午，這是我們第一次帶她出門，而且一出門就要一整天，還會跨到一次喝奶的時間，對我來說壓力很大，我從來沒有自己一個人餵奶成功過，都要人家在旁邊幫我抓著荳荳亂揮的手，我才能勉強把乳頭塞進她嘴裡，可是外面的哺乳室男生一定不能進去，老爺不能幫我，那我怎麼餵奶？
如果她喝奶喝不好，我又餵到太痛受不了，她餓到大哭怎麼辦？
想了想，我們還是帶了配方奶出門，真的不行，就泡奶粉吧。
在候診的時候，我遇到同時住院的媽媽們，看到他們每個人都笑咪咪的，我真的好想衝上去問：「妳們ㄋㄟ ㄋㄟ有沒有傷啊？餵奶不會痛嗎？」
當時我整個人都是不舒服的，漲奶、奶頭痛，坐也不是站也不是，每次一起身就嘆氣，覺得好疲累，我當時就對老爺說：「如果餵奶的問題沒有解決，我想我一輩子都不會有心情想生第二個。養孩子身體上為什麼要承受這麼多的痛？」
因為荳荳的體重問題，我們照顧她最重要的一件事就是注意成長的狀況，要認真計算每日增重。
要訓練她吸媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ，但又不能餵太久讓她太累喝得太少。
所以出院的時候，助產士交代我們：每次餵奶先餵一邊，約20分鐘左右，然後再換另一邊，時間就不用太久，10分鐘左右，之後就把剩下來的奶擠出來給她喝，不夠才加配方奶。
我們出院後一直乖乖依照這個指示餵奶，出院後一週的助產士門診時會量體重，好像開獎一樣，要看她肥育的情形好不好，還好安全通過。這個時候我的奶量已經可以供應全母奶沒問題，助產士一直稱讚我有認真。
一個月的健診是小兒科醫師看，又是另一次開獎。
果然，小兒科醫師算了算她的每日增重，就皺著眉頭對我說：「她一天增重才27克，雖然沒有問題，但偏低，請問她平時怎麼喝奶？」
當我說出我會先親餵後再擠奶給她喝，醫師又皺了皺眉頭說：「妳應該要讓她喝奶更輕鬆一點啊，她吸媽媽的奶吸太累了，所以沒力氣喝下足夠的奶，親餵的時間再縮短一點吧。」(奇怪？這種餵法不是妳們產科的看護士教的嗎？)
「她現在增重不足嗎？」我記得這樣的增重還算正常，不自量力的和醫生反駁起來。
「沒有不足，現在還不是問題，但將來可能會是問題。」醫生斜眼看了一下後回我。
「我知道了。.......但是我有把剩的奶都擠出來給她喝，算一算那個量很夠耶，有時候直接餵奶瓶可以餵到160cc耶。」(我現在就在努力練親餵啊，總要給我一點時間吧？)
「她的增重偏低妳知道吧？她是早產兒妳知道吧？」
「我知道.....」
「妳要讓她喝奶輕鬆一點啊。」
「我知道.....」(這醫師和我不對盤，我不想再和他多說什麼了)
「妳這樣她就會&($^&&(.....」
「我知道.....」(開始聽不太懂醫師在念我什麼了，只希望他快點閉嘴讓我離開診間)
「妳的腦袋要轉換一下。」
「我知道....」
也許是日文的問題，也許是我沒辦法好好表達我的意思，更可能是因為我整個奶頭的傷一直在痛，這個醫師說的話總讓我覺得很刺耳，明明我就這麼努力了，也這麼認真餵了，還是照著你們的指示在照顧，小孩也沒有問題，為什麼醫生和我說話的態度一付要壓死我們的感覺？
我也很努力啊，在體重上這麼斤斤計較，可是她都喝到超過平均值好多了，就是不增重，到底還要我怎樣？
我已經在餵奶上吃了很多苦頭了，也很積極的尋求幫助，為什麼要醫生只會給我臭臉，只會教訓我沒把小孩養胖？
離開診間後，我很難過，眼淚都快掉出來了。
看診到一半，荳荳肚子餓了在大哭，我把她抓進哺乳室，掏出滿滿是傷的ㄋㄟ ㄋㄟ來，荳荳不吸，只會一直哭，實在哭的太大聲太丟臉了，本來我帶了我的擠奶器要用，沒想到找不到插座，最後只好漲著奶泡了配方奶給她喝。
喝配方奶我是不介意，但我漲滿的奶不能擠奶怎麼辦？
最後是回去婦產科作健診的時候，我偷偷跑去拉住一個助產士請求幫忙，她帶我到處置室裡讓我用診間的插座，這才把我滿漲又帶血的奶擠了出來。(我的傷常常都是在乳腺開口處，有傷口的時候，奶都會變得特別難擠)
終於捱到下午助產士門診，她們看了我的傷口，也是驚呼好慘，直說：「雖然大部分媽媽一開始餵奶時候多少會受傷，但妳這傷太嚴重，先休息不要餵，開藥給妳擦一擦，稍微好一點再開始餵。」
沒想到見識廣博的助產士們，也會覺得我的傷太嚴重，的確，我的乳頭從正面看，就像被切了一刀一樣，完全沒有皮，乳頭周圍的皮也是少得可憐。
很多媽媽都說咬著牙餵，餵久了奶頭就堅韌不怕受傷了，可是我的傷永遠沒有好，因為脫了皮還沒長好新皮，就會再脫皮，一直不停的受傷脫皮，越來越深，讓我懷疑荳荳的嘴有配備砂輪機？
一直受傷可能是餵的姿勢不對，於是助產士要我餵給她們看，抓來餵了幾個姿勢，她們都覺得很OK沒問題，也已經盡量把ㄋㄟ ㄋㄟ塞的很深，荳荳已經含到極限了，但我就是會痛。
後來助產士幫我按摩左邊ㄋㄟ ㄋㄟ的硬塊，她們好辛苦的跪在地上按了一個多小時，連我都不太好意思，但最後只叫我要多給寶寶吸，還有怎麼護理傷口，也沒解釋這是怎麼來的，會不會好，就莫名奇妙的結束了。
回家在計程車的路上，我好想哭。(咦？還是真的有哭？)
我覺得ㄋㄟ ㄋㄟ會一直受傷是我自己的錯，我沒有把荳荳訓練好，讓她不會吸我的奶，一定是因為一開始我怕痛，沒讓她好好吸，沒訓練她張大嘴，在醫院不認真，所以她才會亂吸一通搞到我受傷。
而且我為了省錢，哺乳內衣是之前買的尺寸，已經都不合了還硬穿，ㄋㄟ ㄋㄟ有一半掛在外面，受了傷這樣就沒有支撐更痛。
接手別人恩典牌的電動擠奶器，有時會有點阿達阿達怪怪的，我也不理他，擠奶沒有很確實，所以才會乳房硬塊。
總之，這一切都是我的錯。
我對老爺說：「我覺得我ㄋㄟ ㄋㄟ會受傷是報應，因為我對自己很不好，也沒有把荳荳訓練好。」
老爺一直安慰我，說我們也是第一次餵奶啊，誰曉得該買些什麼，什麼東西好用？內衣他又沒在穿，怎麼知道我穿了不舒服還在硬穿？
該花的錢還是要花，別為了省錢，把自己搞得這麼不舒服。
回家之後，我們火速上網查一下，看哪個牌子的擠奶器好用。
最後上amazon買了台挺有口碑的AVENT單邊電動手動兩用擠奶器。
等了幾天送到後，真的是比我之前的好那台美樂的好用，有小花瓣的罩子用來舒服多了，不會每次擠完奶都覺得奶頭快被拔掉，而且聲音真是輕柔，不會像美樂那台好像大戰車，害我在醫院借用人家診間擠奶的時候，好害羞啊。
我媽還說，之前我只要在家裡一擠奶，全家都會被吵醒，現在安靜多了。
但是電動部分吸力不是太強，所以我最後會換成手動，力道比較強，吸得比較乾淨。
後來用久了，覺得電動轉手動好麻煩，有次我直接用手動從頭擠到尾，發現也還好，不是太累，之後乾脆就都用手動擠奶，電動的部分都被我冰封起來了。
因為用得很好，趁著家人要來日本看荳荳的時候，又買了一台AVENT手動的擠奶器請家人帶來，這樣一天要擠好多次奶才方便替換著用，也不用急著消毒，出外也方便，輕鬆許多。
兩台用起來有一點微妙的不同，雖然我都是用手動模式在擠，但原本電動那一台的小花瓣似乎比較服貼胸型？
內衣的部分，我都是穿著懷孕時買的略小的懷孕哺乳兩用內衣，也不知道是不是我沒仔細找，在日本找到的內衣都不是太合適我，尺寸怎麼買都偏小，便宜是便宜，產前還可，產後餵奶漲奶乳頭有傷的時候，奶掛了一半在外面沒有支撐力，傷口變得更痛，穿來真是難過的要命。
最後我也是看了別人的使用經驗後，上amazon買了美國的Bravado來穿。
我買了幾個款式，最喜歡的是the body seamless nursing bra，因為最柔軟舒服，漲奶時不會擠，但缺點就是沒有鋼圈，如果出門騎車時胸部會被震得很不舒服。但是有鋼圈的那幾款都比較硬挺一點，穿上去是沒問題，但漲奶起來就不舒服，而且擠奶時要把單邊內衣打開也是不太好用。
最後我的蠢蛋解決法，是裡面穿著the body seamless nursing bra，要出門去學校的時候外面加上一件有鋼圈的內衣，(是的，很好笑，就是穿兩件內衣)，到了學校再把外面那一件有鋼圈的脫掉，只剩下舒服的那一件，就不怕漲奶啦。
後來我仔細翻了一下內衣上的牌子，原來這一款是proudly made in Taiwan，這樣雖然我穿的是米國牌的內衣，也算是有愛台灣啦！
然後我要大推Bravado的溢乳墊，真是太好用了。
我用過了好多牌子拋棄式的溢乳墊，水洗式的也用過兩三個牌子，通通都沒有Bravado的好用。
其他牌子的感覺是像貼兩塊衛生棉在胸前，的確把乳汁吸進去，但也會感到潮濕不舒服，而Bravado的溢乳墊表層有一個網狀結構，就算整個溢乳墊都濕透了，ㄋㄟ ㄋㄟ還是乾爽的。
買了一包六片裝覺得好用，立馬再追訂了五包回來，可以省去天天手洗的辛苦，也免得不夠換洗，後來都丟洗衣機包洗衣袋洗，非常好用。
雖然總共買了六包是真的買的有點多，現在才開了兩包多來用，但我也不知道母奶會餵多久，這個墊子耐不耐洗，所以先訂多一點，也不貴。
從醫院看完助產士門診回來後，就進入了日本的黃金週假期。
有一個晚上因為乳頭有傷奶一直擠不出來，我以為是奶量變少沒去理它，沒想到下一次擠奶時間到了，整個奶硬的和石頭一樣，按摩也不會軟，擠又擠不出來。(現在想起來，是因為乳頭的傷口讓奶很難擠出來)
硬到我不知該怎麼辦，難過到哭。
老爺上網查了一查，要我黃金週一結束快去給醫師看一看。但是這個奶是幾小時就漲一次，哪有可能擺到幾天後再去看醫生？當然要先自己解決啊。
又擠又按又敷蔥白水的最後搞了一個晚上，總算是用擠奶器擠了出來，危機解除。
可是奶頭上的傷口正好進入快要好的時期，變得好塞好難擠，擠的時候傷口又會更痛，一天我要擠六次奶，每次都擠得好痛。
那一陣子，大約是荳荳出生一個多月到兩個月之間，我覺得自己有點產後憂鬱，雖然荳荳不難照顧，月子也坐完了，但我好疲累，不想見任何人，婉拒所有要來探訪的問候，天天在家邊哭邊餵奶，也不想出門走動。
我總覺得我一輩子都沒辦法過正常生活了，我還想要休學，就是想在家裡把餵奶這件事搞好。
我在MSN上只要遇到比較熟的朋友在餵母奶的，都會急著問她們餵奶痛不痛，大家都有遇到受傷的情形，但好像沒有人像我這麼慘又這麼久，後來我問學姊：「妳餵奶不痛嗎？我餵得好想哭。」
她是全親餵的媽媽，她告訴我：「妳不要想太多，能餵就餵，以前我們也都是喝牛奶長大的，還不是頭好壯壯？反正妳之後也要回學校，能擠出來瓶餵也很好，不一定要把自己逼成這樣，如果妳餵的不開心，妳的乳汁裡也會有不開心的因子耶。」
聽完之後，我舒坦許多。
受到網路上許多魔人的言論影響，我曾經變得好不開心。一直覺得自己如果沒有親餵成功，就不是一個好媽媽；如果忍不下那個痛，就是不愛我小孩。
但是，我用奶瓶也是餵到全母奶，荳荳能喝到媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ，還有什麼比這個更好的呢？很多人奶量不夠，追奶追得要命，我們家母奶冰棒多到冰箱冰不下，這樣不就很好了，我還在求什麼？
為什麼要搞到每次餵奶前都精神緊繃、像上斷頭台一樣？
在黃金週的時候，天天老爺都幫我按摩硬塊，還是不消，乳頭的傷口痛到我唉唉叫，這一次，我真的下定決心了，等傷口好了，就不再親餵了，瓶餵一樣也是喝母奶，有快樂的媽媽才有快樂的小孩。
瓶餵有什麼不好？
瓶餵在大街上也可以喝奶，誰餵都可以，到底有什麼不好？
我就是親餵白癡，就是作不來，我家女兒就是不會吸奶，她就是早產兒和人家不一樣，我為什麼一定要逼自己？
老爺也安慰我，至少荳荳願意喝奶瓶，以後把她送保育園的時候，我們就不用擔心了。
像韓國學生那樣，因為小孩在保育園不肯吸奶瓶，老師都不能餵奶，搞到她得天天每隔幾個小時就去保育園親餵，實驗研究都作不下去，最後延畢了一年，比起這樣，荳荳認奶瓶不認我的ㄋㄟ ㄋㄟ，不見得是壞事啊？
想開一點吧！
因為荳荳早產，體重被盯得很緊，保育士在黃金週結束後，又來家裡作了一次家庭訪問。
這一次我告訴她我餵奶遇到的問題，還有乳房硬塊的事，她建議我找哺乳咨詢，最後在她熱心的協助下，我們約好了助產士出診到家裡來看一下我的狀況。
助產士幫我按摩完乳房的硬塊，幫我清通了很多，她說我這個是不可能三兩天就消掉的硬塊，要讓身體慢慢吸收，她沒建議我吃卵磷脂，倒是建議我吃中藥的葛根湯。
一開始我還以為我聽錯，這明明是感冒藥啊，我是乳腺問題耶，怎麼會叫我吃？
後來去查，才知道日本的研究發現葛根湯可以讓乳腺擴張，加上按摩，可以幫助像我這種硬塊散去，這不是助產士亂說的，是連醫生都會開給輕微乳腺炎的處方箋，連西醫都會開葛根湯這個中藥呢。
不過在台灣的各位，就還是請直接去詢問過醫師，才能得到最適當的處置。
順道一提，日本助產士的按摩都不會痛，不論是在醫院的還是我請來家裡的，但也都有效果，和台灣朋友形容的那種痛到要死的按摩法，似乎有點不同？
助產士有教一下我們要怎麼按摩比較好。
按摩完後，果然不出我所料，助產士要我親餵給她看。
助產士來的那一天是母親節，在那之前我已經放棄親餵十幾天，覺得荳荳反正也不會吸，我也快回學校了，就算了。
這十幾天來，我好不容易覺得餵奶比較輕鬆，傷也好了，要我再親餵？再受傷？不要不要，我不要，嚇死我了，我一直和助產士說我不要，我要回去工作了，親不親餵不重要。
但是助產士一直要我試試看，她說一般大家最慢在一個月健診時狀況就會穩定了，像我這樣到一個半月了還吸不好的不多，她要我再試試看，加上老爺一直在一旁推波助瀾，我只好硬著頭皮上了，決定再死一次好了。
這個上了年紀的助產士比醫院的年輕助產士看來更有經驗，她把手指給荳荳吸了吸後，覺得荳荳吸得很上手，方式很正確，沒有被奶瓶養壞，親餵應該沒問題。
擺好了姿勢，在助產士幫我塞奶的時候，我深深的吸了一口氣，然後....不痛？不痛？真的不痛？
怎麼會？真的一點都不痛？
然後我發現之前不論怎麼塞，荳荳就是含不夠我的乳暈，連一半都含不到，可是嘴巴卻已經張到極限了，現在她卻可以含到幾乎全部？
和上次量體重比起來，荳荳重了五百克，大了一號，在塞奶的時候，發現她的嘴也大了好多，也許就是這樣才含得住我的乳暈？
話說她到這個時候的體重也才3500克，和很多新生兒的體重差不了多少啊。
於是助產士幫我塞了一次、兩次、三次....她換了各種姿勢塞了很多次，不會痛就是不會痛！
我感動到快哭了，這是荳荳要送我的母親節禮物嗎？
助產士說，我的乳暈比較大，荳荳嘴巴很小(早產和女生都有關係)，所以之前才會餵的這麼痛這麼辛苦，現在寶寶長大了，就自然而然不會痛了。
之後我的親餵之路順暢許多，但也不是說不會受傷。
通常剛餵的兩口會痛，所以我也分不出是受傷了，還是正常的痛？要到後面還在痛我才分得出來是哪一種。
所以有時候餵一次之後乳頭拔出來，嗯，掉了一塊皮。
下次再餵，嗯，破皮流血了。
再餵一次，哇，整個沒皮了。
受傷的情形比之前好多了，但平均來說，也是餵個三天就會破皮破到不能再忍著餵的程度，我就會休養個幾天到傷口好了再說。
不過好一點是好一點了，還是需要一個人幫我抓住荳荳亂揮的手，我的ㄋㄟ ㄋㄟ才不會被襲擊到。
就這樣三天打漁，「五天」曬網，荳荳兩個月大了，我也快回學校了，親餵還是不能算上手。
二個月大的時候，我們帶荳荳去參加育兒相談。
本來聽保健士的形容，我們以為只是去保健所量量身高體重而已，沒想到是要和一群媽媽和保健士們相談。
知道之後我好害怕，怕用日文形容養孩子的生活是一個，最讓我擔心的是在相談途中，如果寶寶餓了要喝奶，其他媽媽一定是奶掏出來就餵了，大概只有我們家得拿出擠好的母奶餵，輸人輸得很難看啊。
果然不出我所料，荳荳一出門就很愛漏她父母的氣，一去就哭最大聲，還帶動在場所有小朋友一起哭，每個媽媽都掏出奶來餵，只有我急急忙忙的拿出剛才擠好的奶來餵。(正好那一天就是我的曬網日，乳頭的傷正嚴重)
看到其他媽媽可以一邊聊天一邊把ㄋㄟ ㄋㄟ掏出來，笑容滿面看也沒看的就把寶寶的嘴對上自己的ㄋㄟ ㄋㄟ，寶寶的嘴會張的好大好大，自己就對上去了耶，然後就開始吸了，沒有人在塞奶啊。
雖然失禮，但我真的看傻了。
原來別人是這麼輕鬆的在餵奶哦？那為什麼我們得要兩個大人大陣仗侍候，還要我塞半天，沒塞好就是等著拔出奶頭時又少了一層皮。
而且荳荳在兩個月大的那兩週，正好是脹氣正嚴重的時候，大家的小孩都是喝一喝ㄋㄟ ㄋㄟ就放一旁睡，只有我們家的要一在那邊拍嗝，然後荳荳還會不舒服的一直唉，整個是丟人丟到最高點。
會後我像瘋子一樣，每一個媽媽都去找她們聊天，問她們餵奶不痛？不會受傷嗎？
每個媽媽都說一開始會，但幾天後就不會了，沒有人像我搞到兩個月還沒穩定的。然後她們還會笑咪咪的對我說：「一邊受傷就餵另一邊啊。」
重點是，我每次都是兩邊一起死，哪有活著的那邊奶可以餵啊？
之後兩個月大開始，我們對親餵就不再抱有太多期望了，反正能餵就餵，不能也還可以瓶餵，都是母奶。
餵奶時的最高指導原則就是不要受傷。
不過話雖這麼說，還是免不了常常會掉個一塊皮.....。
親餵還沒完全上手之前，我就要回到學校生活了，荳荳也送去上保育園了。
我開始過著白天在學校幫荳荳作便當的擠奶生活。
回學校前一週，我就把我的擠奶次數減少，看奶量會不會退，發現還好，沒什麼差，所以我就把一天擠六次改成一天擠四次。
後來發現在學校要擠兩次奶，把我的工作時候切得過於零碎不好用，所以改成在學校只擠一次，晚上一回家再擠一次，所以擠奶時間分別是早上起床後、中飯後、一回家時、還有睡覺前。
很幸運的，即使我擠奶常常因為實驗或是自己的事，會搞到隔個八小時才擠，但奶量還算穩定，一天都有個一公斤的奶。(一公斤！！竟然算斤的，我還是很佩服我自己啊！)
漸漸的，在每次受傷過後休息幾天後，我發現餵奶越來越不會痛了，我不覺得是自己的皮變硬了，因為明明都是新長出來的嫩皮，覺得是荳荳的嘴越來越大了，光是把手指給她吸的時候，都會感覺到她的嘴裡越來越柔軟，構造好像在改變了。
到後來，有時一急起來，還來不及叫人來幫我抓手，就直接塞，發現荳荳也越來越不會亂揮讓我受傷了，而且慢慢的，她都可以直接張嘴含奶，不太需要我用塞的。
到三個月大的時候，她越吸越好，我也不太容易再受傷了，只有餵完之後ㄋㄟ ㄋㄟ會痛痛而已。
不能說是親餵上手，但早上不趕時間的時候，晚上心情好的時候，假日的時候，我還是可以親餵的。
去學校就開心的喝奶瓶，對冷凍母奶也沒有排斥，我覺得這樣就很令人滿意了。
不知不覺，含淚走過我的乳人天堂路，母奶我也餵了三個多月了。
到底為什麼要餵母奶？已經有太多人說過他的好處了，但在這之前很少人告訴我他辛苦的一面，總以為奶掏出來小孩就會喝了。
每天頂著兩個重重的奶，罩杯多了兩個cup，餵到奶都下垂了，經過受傷破皮、乳腺阻塞的過程，擠出草莓奶....，才知道餵奶真是一件辛苦的事，對我來說，這比生產還更辛苦百萬倍，而且每天都要面對，不是痛個兩天就好了。
走過天堂路，並沒有見到真正的天堂，但能撐到現在至少就過了第一關了，至於什麼時候要斷奶，我還沒有想好，也許是媽媽建議的半年，也許是葡萄牙學生建議的八個月，也許是醫院建議的一年，更也許會撐得像突尼西亞學生一樣久餵到兩年多，總之我還有奶，目前餵奶還沒有問題。
餵母奶是我的選擇，但餵不餵都是個好選擇，餵奶粉也有很多好處。
親餵和瓶餵喝到的都是母奶，哪一個都好。
現在我雖然還是以瓶餵為主，心情好的時候也可以來個親餵，出門想圖個方便、懶得擠奶擠太久、想躺餵一邊餵一邊睡的時候通通沒問題。
把寶寶抱在懷裡喝奶時的幸福感，我是到ㄋㄟ ㄋㄟ不再受傷後才有感覺的，之前看著她吸奶的臉只想一把把她摔到牆上，不然就是直接開窗我跳樓比較快(我沒在開玩笑！)。
一開始我被魔人們的話嚇到，逼自己再痛也要餵，不餵就是不愛我小孩，不餵就會斷奶。
我整天餵到臭臉，也對家人都不爽。後來覺得魔人們的話不是有錯，而是不夠體貼，我應該要消化吸收，不然就是視若無睹養小孩才會快樂一點。
後來我調整了我的腳步，心情放開一點，以不受傷的原則慢慢嘗試，每天保持個有餵到一次，真的受傷了就休息，反而沒有餵得這麼痛苦，然後不知不覺荳荳會吸我的ㄋㄟ ㄋㄟ也會吸奶瓶，對我們來說是最棒的結局。
我的乳房硬塊還在，每天用沖熱水澡時會按一按，小了許多，但還是在，並不會痛。
幾乎每天老爺都要幫我按摩一下，也順便檢查一下硬塊有沒有變大，雖然麻煩，但總是比較安心。
六個月大後續補充：
這篇文是荳荳三個多月大時發的，到了四、五個月大時，餵奶的狀況有了很大的變化，順便紀錄一下。
四個月大之後，荳荳喝奶有比較穩定一點，我也漸漸不會受傷了。
這時荳荳喝奶時間還是很長，斷斷續續要喝上一個小時甚至更多，仍以瓶餵為主，偶爾我會親餵，有時躺餵，有時抱餵。
她現在喝奶很好笑，會邊喝邊玩我的ㄋㄟㄋㄟ，邊抓邊捏，好粗暴。有時不正經喝，還會伸個舌頭舔ㄋㄟㄋㄟ頭，讓我有被調戲的錯覺。
民女我餵完奶衣衫不整，荳荳喝完在一旁翹腳微笑，只差沒點根事後煙了。
本來擔心她的味覺越來越靈敏，不知道會不會討厭學校的冷凍奶。
雖然可以感覺到她比較喜歡現擠的奶，但在學校冷凍奶可以喝到190cc，應該是不排斥才對。
不過她似乎對奶瓶還是喝的比較上手，因為流速是固定的，親餵時，有時流速太慢她也哭，奶陣來時流太快嗆到她也哭，常常餵到後來我會放棄，直接改瓶餵。
五個月大後，我開始挑戰「假日全親餵」，一直餵到晚上才擠最後一次奶。
我明顯可以感覺到荳荳越來越會吸我的奶，對於「自然奶」會有快快慢慢不同流速也能應付自如，但吸太久仍免不了要受傷，所以週休二日，我常常餵到星期日的下午就破皮了，只好改瓶餵。
到了五個月後半時，荳荳喝奶有大躍進，一口氣可以喝很多，親餵也只要兩邊各吸個十來分鐘，就可以飽上四個小時或更久，而且也不會把我搞傷，只要記得擦一下羊脂膏，是為了保濕比較不會受傷，而不是用來治療傷口的。
到這個時候，我才成功的達到「假日全親餵」，三連休也一樣可以全親餵不會受傷。只有偶爾她亂喝的時候，或是不小心睡太久我奶太漲，才會先擠奶。
六個月大後，荳荳已經非常會喝奶了，我這時才感受到親餵的快樂。(天啊，撐了好久)
而且她越喝越好，好到我餵奶比較無感，有時也可以餵到睡著(傳說中的邊睡邊餵)，早上很想賴床時，可以邊餵奶邊補眠，老爺也可以先去作早餐，早上變得更有效率了。
有天我去接荳荳回家的時候，一出保育園她就開始大哭，更可怕的是還帶著尖叫，根據以前的經驗，應該一路走到公車站搖搖晃晃的她就會穩定下來，所以我不以為意，繼續讓她這樣邊哭邊往車站走去。
沒想到她大小姐一點都沒有要罷手的意思，還越演越烈，不停尖叫到奴婢我的耳朵都快聾了，一路引來許多路人的注目禮。
因為記錯時間，到了公車站才發現正好錯過一班公車，還得再等上二十幾分鐘，而荳荳的哭聲完全沒有要停歇的跡象，通常她會這樣賭上性命大哭，都只有一個原因....餓了....。
她現在都靠吃我長大，揹在胸前，食物就在她的臉正前方還吃不著，的確是很殘忍，但平時上下學我不會帶著餵奶披風，大庭廣眾之下，是要我怎麼掏奶？
果然媽媽力都是被逼出來的，我就這樣站在公車站，趁四下無人，手伸進去解開了內衣的扣子，把T恤拉高，直接把奶塞給她。
兩肩正好揹著一個我的大包包，還有她上學用的大包包，左一個右一個用力擋住不讓春光外洩。
日本的歐巴桑看到荳荳都很熱情的會過來打招呼，這會兒我正在餵奶，還是三不五時有路過的歐巴桑們會靠過來看一眼，我只能哼哼哈哈打混一下過去，心中不停的拜託她快走開，別再看我餵奶了。
荳荳滿足的吸著奶，嘴裡還不時發出嘖嘖嘖的聲音，喝奶也要喝到讓大家知道。
這般讚賞食物我是很開心啦，但在大庭廣眾下就很害羞了。
後來公車來了，她還沒喝飽，我也只能這樣讓她咬著我的ㄋㄟㄋㄟ，用力夾緊左右兩個包包走上公車。
想起荳荳出生時親餵喝奶快搞死我，到現在可以在大庭廣眾下邊走邊餵奶，可以說是親餵媽媽的最高級了，我涅盤了吧？
這是荳荳六七個月大早上喝完媽媽nene時的笑容。
母奶生活到了一歲以後便不再擠奶，只剩早晚親餵，在學校也不用喝奶了。
一歲五個月時，停了早上那次奶，一歲六個月時，因為忙著寫論文，想多睡一點，連晚上那一次也停了。
每天晚上喝奶之前，問她要不要喝nene，她都會開心的手足舞蹈，馬上爬上床躺好等我，邊喝還會邊用手比「好吃」的手勢，媽媽辛苦了這麼久撐下來，對寶寶這麼識貨的反應還是挺開心的。
本以為荳荳會吵著要喝奶才睡，沒想到她沒什麼反應，自然而然就斷了。
反而是媽媽心裡有點惆悵，和寶寶的聯結就這麼斷了，加上每次看著她出門都好獨立好愛玩的樣子，現在雖然是拿著相機追著她拍，但覺得不久的將來，我就算拿著天文望遠鏡也找不到她跑哪去了。
更惆悵的是，少了人肉抽脂機，媽媽再也不能大吃大喝不怕胖了，斷奶後，體重就悄悄的往上調升。
雖然已經回到懷孕前的體重，但當了一輩子胖子，到日本後難得可以瘦下來，希望能撐久一點啊。
媽媽減肥大作戰，又要開始囉。
以下開始我的工商服務時間，餵母奶是可以省奶粉錢，但有些周邊的東西好像還是少不得，這些是我用到覺得不錯的東西，純個人經驗分享，不一定適合每個人。
我喜歡AVENT的擠奶器，用過手電動單邊，覺得手動模式最好用，所以又買了一個VIA的手動擠奶器。
如果重新再買一次，我可能會不買電動的，直接買兩個手動擠奶器，又便宜又好用，還可以替換，不用急急忙忙的一直在洗擠奶器。
還買了AVENT的儲存杯，加上轉接頭可以接上擠奶器使用，加蓋就可以儲存，很方便。
雖然學校保育園後來不讓我們用這個帶冷凍母奶去給他們，但我在家裡還是可以裝奶，又可以上下疊起來，好用極了。
以後也可以拿來裝副食品，裝我們的食物或小東西，很實用的杯子。
要親餵又要瓶餵，我覺得奶嘴還滿重要的，如果用到比較不必費力就可以吸的奶嘴，寶寶好像比較會奶頭混淆，就不太可能像我們這樣到三個月了才把親餵穩定下來。
在醫院時醫院就是讓我們用貝親的母乳實感，我們本來產前準備的就是這個，所以也接著用，覺得很不錯。
唯一的缺點就是他們家的沒有防脹氣功能，後來看了網路上一堆建議，我們也買了B-free的防脹氣奶瓶，還有AVENT送的奶瓶，用了之後覺得對荳荳的脹氣也沒什麼改善，反而讓她更不肯吸我的奶，搞出一堆傷。
還好荳荳的脹氣問題一個多星期就自動解決，對我們來說比較重要的是她要會吸ㄋㄟ ㄋㄟ，所以我們又回到了母乳實感的懷抱，用到現在都很好。
保育園那邊我們不用自己準備奶瓶奶嘴，只要告訴他們我們用的牌子，他們就會準備了。
這是微波爐用的奶瓶消毒器，我在產前準備時看到就買了，一個日幣一千多而已，好用的不得了。
只要丟微波爐五分鐘就可以消毒完成，比用煮的快多了，我很愛。
然後，裝胸部的東西也很重要，內衣要好好買，Bravado的溢乳墊我再次用力大推，好用。
最後，祝新手媽媽們餵奶順利，養小孩愉快。
來個簡短的題外話：
有天我和老爺抱怨：「生小孩真的好像被卡車碾過一樣，奶頭是破的，肚皮鬆的，腰還會痠。」
他指著我的妊娠紋說：「沒錯，而且還有輪胎痕。」
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