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如果想在短時間內,帶著歡喜的心情,體驗各種不同的疼痛,那就來生個小孩吧!

 

 

產後第一日:認清現實

 

猴話的本人,生產的故事並沒有說到生完就結束。

生產完後跟著助產士走回病房後,我覺得腰非常的痠,助產士聽到我的抱怨,於是要我拿出之前醫院交代我帶來的腹帶さらし。

本來以為這種腹帶的綁法會很像莊淑旂博士在推廣的那種,沒想到日本的腹帶並不是一整圈把自己層層纏起來的那種,而是用成像一條帶子,只綁住骨盤和大腿大轉結中間位置,但神奇的是,當助產士幫我綁上之後,腰痠的感覺就好了很多。

但是效果只能固定骨盤,沒有幫助小腹還原的功用,於是我又拿出了另一個東西。(生產完還不快休息,就是因覺得腰痠到好像還在陣痛一樣,不快快處理不行)

 

 

 

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這就是我的另一樣法寶,拿出了之前先買好的骨盤調整帶想要用的時候,嚇了一大跳。

我依照建議的增重選擇了正確的尺寸,沒想到魔鬼粘的地方卻完全黏不起來,連邊都接不上,代表我產後的骨盤大到一個誇張的地步。

傷心自己青春的骨盤隨著生產而逝,心痛白白花錢買了東西沒用之餘,也擔心我這鬆垮的骨盤會不會讓我的腰一直這樣痠下去,小腹一輩子跟著我。 

後來我請老爺再去幫我買大一號的調整帶,看著那個驚人的尺寸,我還是含著不甘心的眼淚把它黏上去。

說也奇怪,我當初用了那個大一號的調整帶,前兩天還覺得剛剛好,後來快出院時,覺得變好鬆,於是回家後我又拿出了這個原本以為買錯的小一號調整帶來用,竟然就可以用了,而且用了幾天,也感覺到越來越鬆。

拿出尺一量,剛剛生產完到調整回來後的臀圍,竟然可以差上五、六公分,難怪我可以分別用到兩個不同的尺寸。也代表生產時,骨盆真的會開到一個很難想像的地步啊。

 

 

 

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腰痠的問題解決了,小睡了一下,早餐送來了。

一心想進入坐月子模式的我,腦袋已經自動轉換成「想吃月子餐」的狀態了。

各式中藥湯品、腰子、魚湯、麻油雞....我在懷孕時光是看書上介紹怎麼作月子餐,就看得口水直流,很多人不愛的月子餐,正是我平時最愛吃的東西。

不過日本雖然有產後一個月要多休息的觀念,但並沒有吃月子餐的習慣,而醫院更是禁止外食,所以我只能照著醫院的伙食吃。

看到我的早餐時,一開始我有點驚嚇:好大一碗飯,冰冰的涼拌菜、冷的溫泉蛋、冰牛奶、鹽分含量高的味噌湯,怎麼看,就不是坐月子合適的食物啊。

不過人在暖氣開得超強的醫院裡,就不要想太多了,而且經過一晚沒吃沒喝的生產過程,早就餓死了,最後除了冰牛奶沒喝外,其他我全吃光了。

懷孕的後期,因為肚子裡寶寶的壓迫,非常容易脹氣,所以常常會吃了東西覺得不舒服,這一會兒,少了荳荳的肚子,突然變得好空虛,多出來的空間讓我食慾大增,還好醫院餐的熱量是配好的,才不會讓我失心瘋的狂吃起來。

 

 

 

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吃完早餐,所有人都會被趕到產科的會客大廳去,原來是每天一早,看護士們會來作房間掃除。

所以不論我把自己的床搞得多亂多可怕,每天早上九點一到,就會自動恢復成這麼整齊的樣子。

 

 

 

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吃完早餐我還是好累,又睡了一覺,竟然就到中午時候了。

中餐送來的時候,我有點傻眼,怎麼會是炒麵?我產後想吃的清淡一點啊,這麼鹹的東西不太想吃。

可是這才回想起來,這個醫院餐點是可以自己選擇的,有兩種組合,而這個組合是我前一天住進醫院時選的,當時還挺興緻高昂的想體驗各種醫院餐,沒想到小孩就生了出來,這些亂選的東西,就成了我的月子餐。

那個香蕉真的好大一根,不過這一餐好好吃啊。

回想起來,我好喜歡在醫院的餐點呢,雖然看起來沒什麼,只是基於「澱粉1,青菜2,蛋白質1」的原則配菜,加上水果、牛奶、優格、點心等等,可是都很好吃。

 

 

 

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沒生過小孩,不知道生完小孩要作什麼,我人躺在床上,荳荳在新生兒室,沒事我們是不能進去新生兒室的。

中餐剛吃完沒多久,看護士來叫我了,問我要不要開始餵奶。

當然好啊,我好想抱抱荳荳,但是低頭看看我的胸部,除了原原本本那兩團肉以外,並沒有奶流出來,我真能成功餵母奶嗎?

到了授乳室,有幾位像我一樣的媽媽們也在餵奶了。

看護士抱來荳荳,開始教我餵奶的姿勢,可是荳荳卻不知道為什麼,也許早產兒比較弱吧,怎麼叫都叫不開眼也不清醒,連吸都不吸。

抬頭看到其他媽媽懷裡的小孩,都吸得好甜的樣子,我好生羨慕。

對餵母奶這事,我聽過身邊很多成功的失敗的例子,我當然想餵母奶,但怕給自己太大的壓力會適得其反,只希望順其自然,有就餵,沒有只能算了。

不過抱著懷裡的荳荳,想到現在東京的水危機,我真的好想餵荳荳喝母奶啊,不知不覺壓力就上了身。

 

 

 

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授乳室裡有很多張這樣的椅子,不僅是授乳室,包括大廳、洗手檯等等,都有這樣的椅子,老爺來的時候一直覺得這椅子好怪不好坐,但他可不知道,這是產後產婦的恩物啊!

沒有這種椅子,產後的傷口真是會讓人痛到跳起來,怎麼坐著餵奶?

第一天的餵奶,我的形容是,就像是一群新手媽媽們在「裝肖維」,因為第一天大家都還沒有乳汁分泌,所以就是把小孩抱在胸前讓他吸啊吸的,用寶寶的吸吮來刺激乳汁分泌。

吸到一定的時間,看護士就會要我們先餵配方奶。

產後住院只有四天,我們算是第一天的產婦,看到快出院的產婦在一旁餵完奶了,還漲到得擠奶,每個人都可以擠出好多奶,看得我們這些新鮮媽媽是眼睛發直,低頭看看自己的胸前,心想:「我們也辦得到嗎?」

 

 

 

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練習過餵奶的姿勢後,把荳荳推到房間開始母嬰同室。

每一台嬰兒車上都有呼吸監測器,荳荳因為是早產兒,所以腳上還接了血氧監測,這些醫療設備,讓我這新手媽媽安心許多。

雖然母嬰同房的目的是讓我們多餵奶,但荳荳一直叫不醒,整天都在昏睡狀態,最後住院的這四天,我沒有成功的被她吸過一次奶。

醫院鼓勵我們母嬰同室,除了餵奶的部分以外,還有很大的一個原因,是近來日本地震很多,怕大地震發生時,沒有足夠的醫護人員可以照顧新生兒,所以醫院希望我們自己照顧自己的小孩。

 

 

 

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最可愛的是,我們每一台嬰兒車上,都有一個避難包,包包的外面就是可以給媽媽當避難頭巾,而裡面放著嬰兒揹帶。

醫院交代我們,如果發生了大地震,記得使用這個避難包,然後遵從工作人員的指示避難。

 

 

 

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我很怕痛,能挨過自然產的痛,我已經很佩服自己了,沒想到身為媽媽的痛,並不是生完就結束了。

首先是自然產時會陰切開後的痛,整個人就像長痔瘡一樣,坐下站起都好慢,上廁所更是花時間。

解尿時不敢用力,尿意又不強,往往不能一洩千里爽快到底,忍著痛上完廁所,還要清潔,慢慢的換產褥墊,再慢慢的穿上褲子走回房。

上個洗手間變成大事一件,好花時間和力氣,更別說想讓直腸通暢時的用力,更是可怕,總覺得不小心會把內臟也大出來。

不過在日本生產最舒服的一件事,莫過於免治馬桶在日本根本就是基本配備,這對於自然產後有傷口的產婦來說,真是恩物!

 

 

 

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經過幾天住院後,我在上洗手間的時候,都可以聽聲辨人,光聽隔壁人小解的聲音,就知道她是什麼狀況。

如果可以通暢到底無阻的,那就是入院管理的孕婦;如果滴滴答答,還伴隨著「啊~」這樣的嘆氣聲,那八九不離十是剛生完的產婦了。

 

 

 

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刷牙洗臉什麼的,雖然是個再平常不過的事,但在產後就沒這麼簡單。

產後走路都是拖著腳走,比平常慢了許多,我們這個醫院除了特別病房以外,廁所、浴室、洗手檯都是各別分開的,乾淨是乾淨,但就免不了走來走去。

常常餵個奶回到自己的床上,拿個牙刷去洗手檯刷牙,再去上個洗手間,半小時就過了。

 

 

 

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不知不覺又到了晚餐時間,從凌晨生產開始,中午開始哺乳,之後一整天就是每隔最多三小時,不停的餵奶換尿布等等照顧小孩的工作,產後很疲憊的身體,完全沒有休息到。

很多人覺得日本沒有坐月子的觀念,但其實他們覺得產後的一個月,也是要儘量休息,所以看護士們都會和我說:「產後記得要多躺,讓骨盤休息。」

但同時他們又會不停的來叫我餵奶、作各式各樣的檢查。加上產後的傷口,讓我光是移動就很緩慢,所以整天幾乎都不能好好躺下,真不知道看護士們說這種話是來讓我心酸嗎?

生產後的第一個半夜,我人在哺乳室餵奶,不知道是生產前痛了三個晚上沒睡太累,還是生產完有點低血壓,抱著荳荳的我,整個人感覺暈暈的,好像快把荳荳從哺乳枕上摔下去。

正當我這麼想的時候,突然聽到「咚」的一聲,我眼前真的有一個小孩從媽媽的手上掉了下去,隨之而來的是驚人的嚎啕大哭,媽媽當然也是急哭了,助產士馬上請小兒科醫師上來看。(這就是我當初會選擇這醫院的原因啊,有周產期中心,婦產科和小兒科都有,可以比較安心)

看到這一幕,我下意識的把荳荳摟得更緊,深怕我一個勞累加上閃神,把荳荳也摔了下去。

 

 

 

 

我住的是不用付錢的四人病房,對面兩床的媽媽是進來作孕期管理的孕婦,所以當然還沒有寶寶同房。

我隔壁的媽媽是早產剖腹,小孩還在保溫箱也不同房。

這個媽媽超可憐,生產後染上感冒,每天不但一直聽她在唉傷口痛,還一直咳嗽。我身上有一道小傷口,喝水嗆到咳嗽都痛死了,真的很難想像她的痛苦。

而且她一直咳咳咳,我自己都深怕被她傳染感冒,更不敢讓荳荳和我同房。

這一間房只有我的小孩在身邊,深怕半夜嬰兒的哭聲會干擾別人,也怕被傳染感冒,所以產後第一個晚上,沒有母嬰同房,我把荳荳留給了看護士照顧,半夜去哺乳室餵奶。

醫院要求我們,最長三小時一定要餵奶一次,剛出生的荳荳光是要叫起床就很難,又沒什麼吸力,每次讓她吸我,加上餵奶,常常兩個小時就過去了。

餵完奶,拖著腳步回到病床,喝口水,慢慢的坐到床上用電動控制把床放平,脫下骨盤帶,再慢慢用把床立起,起身拿起產褥墊去上個洗手間,走回病床,躺下,綁好骨盤帶,準備入睡。

因為傷口,讓我作這些事都好慢,常常人才躺下還沒怎麼睡到,看護士就來叫我再去餵奶了。

 

產後第一日,認清現實就是:在醫院的這四天,不是休息用的,而是要短時間內學會所有照顧小孩的技能。

 

 

 

 

第二日:各種痛處

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沒日沒夜的,就來到了第二天,醫院的伙食看來雖然簡單,但我覺得很好吃,變化也多,每次用餐的時間都很快樂。

還來不及趕來日本的媽媽打電話交代老爺,要我月子餐一定要吃清淡一點,口味不要吃太重,老爺回她:「放心,她現在吃的就像修行的一樣,很清淡。」

是啦,是不像台灣的月子吃那麼補,但我還滿喜歡吃的。

這一天的一早,不僅底下的傷口痛,連兩手都變的很痠痛,仔細想一想,應該是生產時在產檯上抓著把手抬臀用力了一個多小時的後果。

除此之外,子宮復原的收縮也是會痛,我聽許多人的形容是像生理痛的感覺,但我好像只有在餵奶的時候覺得有這麼痛,平時倒是還好。也許是我底下的傷口真的太痛,痛到我都想吃止痛藥了。

可是看護士告訴我,吃止痛藥怕會影響我的子宮復舊,想到這也是滿大的問題,那就忍痛吧,再痛也沒陣痛來得痛啊。

因為荳荳的狀況不錯,所以這一天早上,她腳上的血氧監測器就拿掉了。

 

 

 

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一整排的浴室。

 

 

 

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早上九點醫生檢查完我的傷口,就准我可以淋浴洗頭了。

傳統觀念裡,好像是坐月子一個月都不能洗頭,生產前問過中醫的師姊,他覺得只要能注意保暖快快吹乾,沒什麼關係,只怕我自己根本撐不到幾天。

生產時用力流汗,早在生完第一天我就想好好全身洗一洗了,擺到一個月?我想很困難。

這一天醫生准我洗澡後,看護士們來問診時,不僅量血壓問大小便狀況,更是照三餐問我洗澡洗頭了沒?但一直到下午會客時間,我把荳荳丟給老爺照顧,這才有心情好好去洗個澡,不過太累了,所以到隔天才洗了頭。

我住院那幾天,據說東京很冷,但產科病房都開著好強的暖氣(我覺得比其他病房還強),看護士們又一直交代我們要注意保暖,與其說會著涼,我還覺得那幾天住院很熱呢。

 

 

 

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下午的面會時間,老爺勝之不武的和荳荳玩起剪刀、石頭、布。

 

 

 

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這是荳荳的第一個招牌動作:打電話。

不知道是打給誰?覺得地球上的日子好玩嗎?

 

 

 

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老爺拿出了相機,告訴我他這一天為了迎接荳荳的到來,作了多少事。

先是去買了月桂冠代替米酒,要坐月子用的。

 

 

 

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荳荳的床和媽媽的床都鋪好了,還買好了窗簾。

 

 

 

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壁櫥的高度正好適合當尿布檯,鋪上軟墊,放上學長送的音樂鈴,一切佈置完成。

 

 

 

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KUMA也洗香噴噴,隨時等著迎接我和荳荳回家。

聽說我住院不在家的那幾天,KUMA非常的焦躁不安,跟進跟出,就怕老爺也跟著不見,聽了我好心疼。

 

 

 

第三日:母奶有望

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一樣是忙著餵奶,照顧荳荳,轉眼就來到第三天了。

剛生產完的感覺很奇妙,前一天還挺個大肚子,後一天就抱著小寶寶。

本來進產房前還看著paper想著研究,現在什麼也不想,每天就是專心餵奶,在醫院的日子不知外面發生了什麼,很封閉又很單純,這麼簡單的日子,讓忙慣了的我有點不習慣也有點不安,但漸漸的就很享受這種生活。

 

 

 

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我們的住院包裡有這個杯子,每天照三餐,看護士就會來倒熱麥茶,要我們多喝一點溫溫的東西,才會有奶水。

身邊曾經有人喝過麥茶而退奶,所以一直以來對麥茶的印象就是「會退奶」,所以第一天拿到熱麥茶的時候,有點驚訝,怕怕的不敢喝。

後來是看醫院裡所有的媽媽都漸漸有奶水,我也開始漲胸,這才開始放大膽也喝起了醫院給的熱茶。

 

 

 

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荳荳一出生的第一天,非常難叫醒,總覺得她是不是還自以為在媽媽身體裡,叫也叫不起來,每次讓她吸我的奶,實在真的是裝肖維,看其他媽媽有人還會被吸到痛,我是完全不知道什麼叫作「被吸的感覺」。

定時的裝肖維之後,就會餵配方奶,在半夢半醒之間,荳荳倒是食慾不錯都會喝光光。

但這樣的榮景只有一天,第二天開始,她就變得更難叫醒,連奶都很難灌下去。

荳荳出生這麼多天,很難得看到她的眼睛張開,但她眼睛張開時,更是喝不下奶,別說不喝奶了,連奶嘴都是硬塞的才進得了嘴。

本來一開始因為她是早產兒比較小隻,看護士們都叫她「ちびちゃん」,意思是小不點,後來就因為她太難叫醒,大家改口叫她「睡美人」了。

每次餵奶時間一到,我永遠是最早進去哺乳室,但最晚出來的,看著其他媽媽都餵完走了,下一批人都來了,荳荳都還叫不醒。

20cc的奶,灌上兩個小時都喝不完。

 

 

 

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從以前我就聽婆婆在說,老爺小時候非常難灌奶,也是那種20cc喝個兩小時的傢伙,把家裡搞得人仰馬翻,還以為會養不活。每次都要聽婆婆在那裡說,他們以前得去買那個外國進口很貴的嬰兒罐頭,不然老爺就不吃。

我可不一樣,我小時候據說是個大胃王,喝完一瓶奶不夠,狂哭大哭,一直到再灌一瓶奶,硬是喝了人家兩倍的奶,這才肯乖乖睡著。我媽說,小時候家裡很窮,每次保姆沒過多久就說奶粉喝完要再買,我媽每次聽到都好壓力。

兩個人都很花家裡的錢,但至少我還很好餵,只要讓我吃飽就沒事,老爺那種吃都不吃的,才真是急死人。

真是好種不傳、壞種不斷,荳荳怎麼沒有傳到我的優良食慾?灌奶灌到我想哭啊。

 

 

 

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最主要得這樣一直灌奶的原因是,雖然新生兒一出生體重會稍降是正常的,但荳荳已經快掉出容許的百分之十範圍外,2700克的荳荳只剩2500克不到。

更嚴重的是,她的皮膚越來越黃,醫生一直警告我她有黃疸的可能性。

看護士們就是要我快快灌奶,但偏偏她又都叫不醒,灌奶真是要我的命啊。

 

 

 

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變成好小隻的荳荳。

每天去哺乳室裝模作樣餵奶,再加上用擠乳器刺激,在第三天的淩晨,我的乳頭開始有一點點分泌物,覺得母乳好像有望囉,這一點讓我好開心。

到了晚上十點時,胸部開始變得非常非常的漲,漲到會痛,那種痛感很怪,是像裡面有很多針同時往外射的那種刺痛。

很多媽媽都說漲奶很痛,這時我開始擔心了,如果每次只要奶一漲就是這種痛感,那我怎麼撐得下去餵母奶?很痛耶。

 

 

 

第四日:出現了、母奶!

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為了生出奶水來,看護士總是一直耳提面命,要我們三餐一定要好好吃,多喝溫水溫茶,身體保持溫暖。

明明傷口還在痛,還作了一次內診,確定傷口和惡露的情形都不錯,我可以順利出院了。

這幾天的醫院生活,大概只有吃飯時間才有休息到,其他時間都是一直在忙碌吧。

 

 

 

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第四天早上開始,胸漲的更誇張,總覺得自己的胸快爆了,可是荳荳又不醒來,把嘴嘟到奶頭上,吸也不吸。

在醫院讓人很安心的地方就是,我們隨時都在哺乳,而哺乳室一直都會有幾個看護士走來走去看大家餵得如何,教姿勢、擠奶法等等,一位比較資深的護士看到我的胸部,立刻叫另一位護士幫我按摩,擠出一點透明透明的乳汁。

看到我終於有母奶了,好開心,不論如何,母奶之路有望,雖然擠出來的那一些,完全沒有讓我的胸比較不漲,還是漲的緊痛。

不僅胸漲,我的腳竟然出現前所未有的水腫,就連懷孕也沒經歷過如此可怕的水腫,腳腫到像浮屍,趕緊詢問護士。

護士說,因為我全身的循環開始變化,乳腺的血液循環也在開始運作,所以會水腫,等這個尖峰過了,就會正常了。

果然,到了晚上的時候,胸部漲滿但不會痛了,用手擠奶還可以擠出一些奶水給荳荳喝了。

但是腳還是很腫很腫,很嚇人的腫。

 

 

 

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要短時間內教會我們所有事情,醫院是絕不會讓我們好好休息的,中午餵完奶,就被看護士帶去教洗澡和清臍帶的方法。

忙了一陣走出來,正好遇上叔公和嬸婆來看我,還帶了自己作的好吃米糕來。

叔公問我生產的感覺如何,這時我只有一個想法:好痛,到處都在痛,漲胸痛、宮縮痛、手痠痛、傷口痛。

不過後來我才知道,餵母奶還有一段更辛苦的路程,就等之後再說啦。

這一天晚上,緊急改了班機時間的媽媽終於來到日本了,開始煮產後的中藥給我喝。

 

 

 

第五日:短暫分離

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第五天我就可以出院了,這一天的一大早,用擠乳器可以擠出噴泉狀的奶,也許比很多媽媽還是慢了些,但總算是成為有奶之娘。

第四天的半夜,因為對自己的照顧比較有把握了,隔壁床產婦的感冒好像也差不多了,所以我嘗試了母嬰同房。

本以為荳荳半夜會餓哭叫醒我,沒想到因為她的精神並不好,沒人叫她反而讓她好好睡,就這樣,我們兩個人一起一覺到天亮,一早我被驚醒,趕忙推著荳荳去哺乳室餵奶。

荳荳非常沒有精神,叫都叫不起床,這一晚的睡過夜,和很多媽媽們期待的睡過夜是不同的,是代表寶寶不健康啊。

荳荳作了檢查,果然血中的bilirubin值超標了,也許就是這樣,她才一直這麼沒有精神,叫都叫不醒。

醫生建議我要讓荳荳照紫外光治療,而且因為體重一直沒上升,為了保險起見,我可以準時出院,但荳荳得再住上幾天觀察。

而我出了院也不能閒著,除了在家要定時擠奶以維持奶量,每天看護士還會要我到醫院餵荳荳喝奶。

 

 

 

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戴上了超酷眼鏡的荳荳,準備要作紫外光治療了。

 

 

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這一天還發生了一個插曲。

本來我一直不知道我名牌上的主治醫師到底是誰,我從來不記得有給這個醫師看過診啊?

直到最後一天住院我才知道,他應該是這裡的教授,因為一早就看到他帶著一群毛頭實習醫師在巡房,忙了這麼多天的我,才剛躺下來,簾子又刷一聲的被這位大教授拉開,但拉開後他才發現好像要看的不是我這順產的人,於是很尷尬的對我說一聲:「恭喜!」就轉身去看別床了。

可是大家就這樣走了,簾子也沒拉上,就留我躺在床上給房門外過路的人參觀,於是我只能慢慢的用遙控器把我的床搖起,緩緩的走下床,去把簾子拉上......

 

 

 

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我換上了衣服,準備離開這個待了快一個星期的醫院。外面據說很冷很冷,但關在醫院這一週的我,一直都在醫院的暖氣保護下,一點冷的感覺都沒有。

離開醫院前,從新生兒室的門外看到在作治療的荳荳,這幾天和她朝夕相處,不,應該說是從她住在我肚子以來,這是我們第一次分離,好捨不得,明明早上就可以出院,我硬是拗到了下午五點才回家。

 

 

 

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回到家裡的時候,門口堆了滿滿的月桂冠,是老爺早早上網訂購,要給我坐月子用的。

是啊,這一個月應該是我坐月子好好休息的時候,可是我卻從生產完後,一直不得閒。

老人家說坐月子不能哭的,可是產後連我這理性的人都免不了會感性起來,想到生產時的那一刻,想到還住在醫院的荳荳,我抱著老爺大哭了起來。

媽媽和老爺要我不能哭,趕快把身體養好,用力生出母奶給荳荳喝,才是現階段最重要的事。

 

 

 

第六~十一日:無止境的醫院迴圈

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隔天再去醫院,產科病房的會客大廳可以看到興建中的天空樹,景色很好。

因為荳荳還在住院,出了院的我並不輕鬆,每天定時要擠奶,愛睏的要死的半夜,明明沒有寶寶在身邊,也是得爬起來擠奶。

最難過的是,產後的腰不知道為什麼,真是痠得不得了,我們家是一張床墊放在地上沒有床架,以前就連挺著大肚子爬起來也沒問題,但產後的腰痠,每次爬起都是唉聲連連,好辛苦。

每天早上老爺會一大早去學校,然後再衝回家,帶著我坐計程車到醫院,餵荳荳吃中午十二點和下午三點的那一餐。

日本的計程車實在是驚人的貴,不過是十幾分鐘的路程,每坐一次計程車來回,就要花上日幣三千多,幾天下來,花了好幾萬在坐車,但坐月子中的我,很怕吹風,本來不信邪,但是光是開門等著坐電梯吹到一點風,我的頭就會痛,還是保險一點的好,該花的錢還是要花。

 

 

 

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好消息是,荳荳作過一天的治療後,指數已經正常,可以回到正常的嬰兒床了。

到哺乳室,光是叫醒荳荳,可能就要花上一個多小時,還不一定醒得來,看護士和我聯手用盡各種招數叫她,就是醒不來。

親餵的時候,完全還是裝肖維的感覺,只是我一廂情願把她的嘴嘟上我的奶,大小姐可是吸都不吸,擺完了一個多小時的姿勢,只能把奶擠出來餵她。

用奶瓶餵也不是簡單的事,光是要把她的嘴弄開塞進奶嘴頭,就要花上一番功夫,看著護士每次給我60cc的奶,我都想哭,產後腰痠坐著餵奶更痠,不論怎麼灌奶,她不喝就是不喝,每天灌奶灌到哺乳室的其他媽媽都餵完離開的時候,我都會忍不住偷哭,邊餵邊哭。

 

 

 

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出生時有2700克的荳荳,這時體重掉到只剩2500克不到,看起來好小一隻。

 

 

 

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巴掌大的小朋友,真的好小一隻,手上的套環也因為太瘦,一直掉下來。

這個時候我什麼都不求,只希望她醒來,快快喝奶長大,才能和我們一起回家啊。

 

 

 

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因為醒都醒不來,所以後來去醫院時,我都會把荳荳帶到會客大廳,和老爺兩人一起聯手吵她,只要把她弄醒弄哭,就會好開心。

聽到小孩哭還這麼開心的父母,真是怪啊。

 

 

 

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只要好不容易她醒了過來,興奮的把拔就會一直拍照。

我去醫院一天灌她兩餐,餐餐都灌到想哭,其他餐交給看護士灌,身經百戰的看護士們灌起她來也是唉聲連連,每個人幾乎都要花上兩個小時才能餵完一餐奶,而且通常都喝不到要求的量,體重也不怎麼增加。

 

 

 

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剛出生的荳荳還沒有名字,所以都跟著我姓叫「林桑」。

大部分的日本爸媽都是在出生前知道性別時就開始想名字,一般來說都會先想發音,等到生出來再慢慢想漢字,所以自從知道荳荳的性別後,身邊每個日本人都問我名字想好了沒。

除了她阿爸之前發神經想出的鍾春花和鍾櫻櫻以外,我們從來沒好好想過荳荳的名字,反正我們大概都會一直叫她荳荳,只有罵她的時候才會叫全名吧,哈哈。(所以當她聽到全名的時候,就會拔腿快跑吧?)

日本的姓名學當然也是有筆劃什麼的規則,但對於我們一般台灣取名有很多禁忌,他們還是感到很有趣。

日本出生報戶口只有兩週的期限,所以荳荳一出生後,我們就急著快找台灣的朋友幫忙取名字,最後總算趕在報戶口的死線之前,把名字決定下來。

醫院護士知道荳荳有正式名字後,要我們把名字寫下,沒多久發現荳荳的名字上,竟然被看護士們畫上可愛的圖案,覺得好好玩啊。

有了名字的荳荳,感覺更像一個「真正」的人了。

不過可惜的是,荳荳還沒去申請台灣護照,只有日本的外國人登錄證,上面國籍被寫上「中國」,我們明明是台灣人,一出生就被吃豆腐,很不爽。

話說她現在如果犯罪,會被遣送中國吧?

 

 

 

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因為一直被灌奶,荳荳的嘴角永遠都是白白乾掉的奶。

終於,經過這麼多人幾天灌奶的努力,荳荳一天比一天精神好,體重也上升了,在出生第十一天時,醫生准她回家了!

 

 

 

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開心的我們,拿出準備多時的粉紅色衣服,把荳荳身上白白的醫院嬰兒服換掉,帶荳荳回家囉!

這可是荳荳打從出生以來,第一次呼吸到產科病房以外的空氣呢。

我每天辛苦的通勤餵奶生活,終於也可以告一段落了。

 

 

 

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住院的這段期間,真是全身上下到處都痛的時期,但說來有點怪,我倒是還覺得挺懷念的。

住院生活三餐定時,不能說豐盛但很營養,讓我的奶水出現的很順利,之前聽說表姊在台灣坐月子中心,又吃又補又擠奶一個月,還是一滴奶都沒有。

在這個充滿水輻射汙染不安的時期,我真的很慶幸自己的奶水來得這麼順利。

媽媽們彼此在聊天也都會說:「沒想到自己在這樣的時代生小孩,還會遇上水的問題。」

另外,在醫院裡會有安心感,自己或是小寶寶有任何問題,馬上就可以找到醫生護士處理,二十四小時有任何餵奶的問題,也馬上就可以找到人問,走進授乳室,總是有好幾個看護士不停的穿梭在各個餵奶的媽媽之間,不停的教導大家。

這家醫院的看護士與病人比例是一比三,夜晚是一比五,每一床都有自己的擔當看護士,會不停的來照顧我們、回答問題等等,而走在產科病房裡,隨便抓一個護士,也都可以馬上解決我們的問題。

最讓我覺得神奇的,是我不是躺在自己的病床上時,每個看護士也都叫得出我名字,這真是太厲害了。

當然啦,日本的服務精神也讓我很佩服,像是看護士來到病床和我們說話時,都是蹲下或跪在床邊,害我很不好意思。

新手爸媽回到家裡,要開始自己照顧小孩,真的就會害怕,也就是這樣,還好荳荳食慾不好的時候多住了幾天院,不然回到家裡,我真不知道該拿這不喝奶的小孩怎麼辦,多虧了大家的努力,荳荳回到家中時,已經好照顧很多了。

回顧整個產檢、生產經驗和產後的照顧,我都挺滿意的,不愧是產科出名的醫院啊,真感謝他們的照顧。

 

短短時間內,經歷了痛苦的三天生產痛、一週宮縮痛、兩週生產傷口痛、一天漲奶痛、三天手痠痛,還有出院後開始滿心掛著寶寶健康的心理壓力,還有一直到快兩個月都還有的餵奶痛,這些經歷,畢生難忘。

 

 

 

 

 

出院之後的生活:

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回到家裡,第一次把荳荳放到自己的床床上睡覺。

在醫院小小的嬰兒床上,荳荳看起來還不小,到這張床上後,突然覺得她還是一隻小小的荳荳。

在醫院的時候,每張床上都有呼吸監測器,如果寶寶不呼吸,就會出現警報聲。新手父母第一次養小孩,都很怕一失手就會發生什麼意外,老爺一直說,好想從學校搬一台生理監視器來啊,或是接個血氧聽到「滴滴滴」的心跳聲,也才會安心一點。

不過說是這樣說啦,怎麼可能作這種事?

我們依照百歲的作法鋪床,讓她趴睡,覺得比在醫院正睡來得安穩,雖然日本的媽媽手冊上是強烈建議不要這麼作,但我們發現她回來的第一天,就會自己左右轉頭翻面,有吐奶還會自己移開頭,所以在很小心的狀況下,我們還是讓她趴睡。

 

 

 

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正式介紹荳荳和KUMA認識,這是我們家的大姊姊哦。

KUMA對荳荳很好奇,我們好好和KUMA解釋這是她的妹妹,要多多照顧。

KUMA很乖的一直在旁邊看著的荳荳,之後幾天,KUMA都會有保護荳荳的感覺,一直跟在身邊,可能是把她當小狗狗吧?

 

 

 

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壁櫥裡的尿布檯正式啟用!

 

 

 

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剛佈置好的房間還很亂,但這尿布檯還真好用。

 

 

 

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第一次在家裡洗澡。

 

 

 

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一直只有聽說生產痛,卻沒什麼人告訴過我餵奶更痛,而且還是每隔幾小時連綿不絕的痛。身邊幾個好友餵奶好像都沒有我慘,這個長長的故事就留待以後慢慢再說了。 

這個蛋糕是老爺買來說要紀念我的奶奶頭的。

明明是很可愛又好吃的蜜桃糕,看在正在餵奶搞到奶頭都沒皮的我眼中,只覺得好痛好痛。

我問說旁邊那個是什麼,是乳汁還是我的眼淚?

媽媽很興奮的說:「那是荳荳,大白鯊的嘴巴咬妳!」-->怎麼一家人都這麼幸災樂禍?

 

 

 

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感謝醫院護士們的努力,荳荳回到家裡之後食慾就很好了,加上媽媽用力幫我補身體,我也認真含淚餵奶,回家後沒幾天,我的奶量就可以讓荳荳喝全母奶還有剩,沒幾天又變回圓嘟嘟的臉。

 

 

 

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小孩就是要圓啊!!好愛她的酸梅嘴啊。

連回到醫院的助產士健診,大家也稱讚她有個「立派」的雙下巴和臉頰啊。(也許以後長大會恨我?)

 

 

 

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穿上岐阜阿姨送的衣服,和大家打招呼!

嗨!地球人你們好。

 

 

 

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荳荳在醫院都要被逼著三小時喝一次奶,但每次喝奶總要花上兩個多小時,才剛喝完,又再被挖起來喝下攤。

我們當時都覺得她這樣睡不到覺好可憐,但體重一直掉也不是辦法,只能一直灌到她的食慾慢慢回復。

回到家後,確定她喝飽飽後,就順著她讓她好好睡上一覺。

可能我在懷孕時的作息就很正常吧,才第一天,我們就發現荳荳自己有「每四小時一輪」的生理時鐘,對我們來說真是太好了,半夜也只需要爬起來餵一次奶就可以了。

在回家不到兩週,出生第23日的時候,荳荳第一次一覺到天亮不夜奶,雖然之後偶爾還是會破功,但我們帶起來輕鬆許多啊。

 

 

 

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一直很想幫荳荳和KUMA拍一張全身照,看荳荳這時的身高還比KUMA矮。

但小孩和動物不愧是最難拍的兩種,怎麼樣都拍不好看啊。(這兩隻表情都很怪)

 

 

 

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每天一早,會從媽媽熱雞精給我喝開始。

有很多人問我日本有沒有在坐月子啊?

這個問題很有趣,我覺得是說沒有也沒有,說有也有。

日本當然是沒有像我們什麼不能吹風、要吃這個不能吃那個的禁忌一堆,但產後的第一個月還是要多休息,有些觀念和作法,其實也和台灣坐月子的基本概念是相同的。

看護士在我們出院前都會一對一的作個別出院衛教,包括如何照顧自己、小孩,哺乳甚至是避孕的教學。當時她就要我產後一個月除了照顧小孩外,能躺就躺,讓骨盤多休息才會復原。

還要多喝熱的湯湯水水,小心保暖,穿襪子外套,心情放輕鬆,這樣奶量才會充足。

 

 

 

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媽媽專程從台灣幫我帶了人家配好一整套的中藥來,有什麼生化湯、補身體、預防手腳冰冷、通乳用的、茶飲...一大堆。

另外我還訂了一大箱滴雞精請媽媽帶來,辛苦的媽媽,一個人扛了二十多公斤的行李來到日本,為的就是幫我坐月子。

生產前我一直恐嚇我媽,當年她沒把我體質生好,青春期也沒有補到,現在月子要好好幫我作,算是補給我這三寶身體用的。

沒生給我的,要補給我!

不知道是不是這些中藥發揮了作用,坐完一個月的月子,我覺得體質真的有變,變得不怕冷,而且以前惱人的便秘問題,竟然神奇的完全消失了!

唯一只剩下還是容易腰痠,不知道是餵奶擠奶長期彎腰造成,還是過一陣子就會好多了?

 

 

 

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媽媽在來日本之前,專程去和朋友的月子中心學作月子餐,本來媽媽準備了一堆菜色來,但看過醫院給我們吃的清淡飲食後(比她去學到的月子餐還清淡),覺得發奶非常的順暢,我們決定比照在醫院辦理,吃正常的三餐,再加上一點點坐月子總是少不了的菜色。

剛開始媽媽來的時候整個和我們頻率對不上,感覺她又不太適應和我們一起的生活,煮食習慣也有很大的差別,常常我餓了半天卻找不到東西吃,急壞了我這個要餵奶的人,氣到想自己來煮飯,後來慢慢大家磨合才上了軌道,之後就很順利了。

三餐我們一定會好好的吃飯,加上兩份青菜、一份蛋白質,儘量不加鹽,然後煮很多湯湯水水來喝。

為了保險起見,剛開始我們還有煮用日本月桂冠煮米酒水來作菜,費用當然比在台灣用米酒貴一些,但品質好煮來又好吃,最後是全家都一起吃的不亦樂乎。

 

 

 

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第二週開始,老爺實踐他的諾言,去買了腰子來作麻油腰子,反正日本腰子六個才日幣315,台幣100上下,便宜的不得了。

為了怕太燥,一開始麻油是用茶油取代。

驕傲的說,在台灣一付腰子是兩個,我們這都是六個六個算,這是在日本坐月子才有的福利啊,呴呴呴~~~

不過話說料理腰子太麻煩,所以我也只吃了兩次......。

 

 

 

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而傳說中坐月子一定要有的麻油雞,我們一直拖到第三週以後才開始吃,而且還是SJ來拜訪我們,想說可以分個麻油雞來吃,卻發現我們根本沒煮,這才十萬火急煮個麻油雞來應急一下,哈哈。

媽媽剛來日本的時候,對物價一點概念都沒有,去超市看到喜歡的東西就買,然後會被我們念說當了盤子買太貴了,幾次之後,媽媽也變得很厲害,不但很會搶特價,連星期幾有什麼特價,四點半以後又有什麼魚類半價,她都搞得比我們還清楚。

為了抓對正確時間買到最便宜的東西,同一間超市,她一天可以去好幾趟,分別買不一樣的東西,對超市特價之了解,簡直就是市長啊!!

就是因為一直買不到那個超便宜的雞翅(一盒只要日幣30,有20~40隻翅尖),所以我媽打死不願意煮麻油雞吃,是我唉了很久,又正好SJ來,這才拿出小雞腿來煮麻油雞。

 

 

 

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從台灣來的媽媽,家中沒有買滿滿的水果就覺得怪怪的,所以托她來主廚的福,我們這一陣子吃到不少水果。

 

 

 

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連客人來,還有擺這麼漂亮的草莓。(這媽媽千交代萬交代,就是一定要拍照存證的啦)

不過話說,以前我小時候,同學來家裡她都沒這麼「功夫」耶,現在是怎麼了?

 

 

 

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老爺和媽媽總是在我這坐月子人的面前,假借清冰箱的名義,大啖冰淇淋和生魚片,我怎麼不記得我家冰箱有這些東西,到底是清我家冰箱還是超市冰箱?

被我強力抗議幾次之後,偶爾偶爾,也會買一點甜點給我吃。

這裡又要特別感謝SJ從台灣帶來的蛋黃酥,就是我的最愛啊!!

四月初櫻花正開,本來打算進產房前可以假借待產名義,先到處去賞櫻,吃拉麵吃到爽,但衝太快的荳荳讓一切計劃大亂。

媽媽難得來,不能不讓她看到櫻花,於是找了一天,老爺帶著媽媽去上野公園賞櫻,月子中的我只能含淚抱著荳荳和他們揮手道別,還好老爺還有良心,沒賞到櫻花,但還是買了我愛吃的道明寺櫻餅來。

所以我除了正常三餐外,偶爾也享受一下好吃的點心。

 

 

 

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等過完月子之後,我能吃的東西更豐盛了,這是媽媽作的滷味。

 

 

 

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坐月子期間,好多人說要來看我,因為大多是學校同學,本以為會像以前別人生小孩一樣,大家約好一個時間一起過來,誰知道很多人都覺得和我們有特別交情,而且人實在很多,所以很難湊時間,最後變成分批來了。

這是很照顧我們的芳我桑和筒井桑小情侶。

 

 

 

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收到他們送來的尿布塔禮物,比荳荳還大的禮物呢!

 

 

 

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好可愛的尿布塔,還是Duffy的女朋友呢。

而且對新手父母來說,尿布真的是最實用的禮物啊!!

 

 

 

 

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還有新婚的吉田桑夫婦倆也來看我們,送了荳荳禮物。

之後還有許多人分批說要來看我,但那一陣子餵奶上出了一些問題搞得我很想不開,天天哭心情不好,覺得自己快要產後憂鬱,一直有人來拜訪,只會把我搞得更疲憊,所以後來就一一推掉了。

 

 

 

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不過雖然拒絕了大家探訪的好意,還是很不好意思的收下了很多人的禮物。

這是表妹們來東京扛來的一堆禮物。

 

 

 

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這是動物看護士們合送我的尿布塔。

 

 

 

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平時教我許多的影像老師藤原,送荳荳一套夏天的甚平,正好夏天可以穿。

收到這些粉紅粉紅的衣服好開心,雖然荳荳已經有滿衣櫃接手家裡的衣服,但一家都是男孩子,所以荳荳身上幾乎都是藍色綠色這些男生色,有粉嫩的衣服,偶爾也是可以打扮成可愛的小女生樣啦。

 

 

 

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平時和我們還不錯的臨床老師入江,送了可愛的牛牛書給荳荳,正好讓我們可以和她說故事聊天用。

因為太可愛,三八的阿拔還想據為己有,被入江老師罵說:「那不是給你的!!」

 

 

 

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南桑也專程從韓國買了可愛衣服給荳荳,天氣還沒到穿短袖的時候,拍個示意圖吧。

 

 

 

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還有學妹送來的奶瓶組,大家的好意,真的很感激啊。

 

 

 

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打從荳荳出生報了戶口後,台東區的保健士就一直打電話要約來家裡作家庭訪問,但因為荳荳多住了幾天院,一直到她出生後26天,才正式來家裡拜訪。

一來家裡,保健士就拿出了神奇的秤幫荳荳量體重,習慣醫院都用大大的電子秤的我們,看到這古早型的彈簧秤,一時傻了眼,學妹說這好像在秤中藥,藥草放上去還會掉兩把下來的那一種,的確,光溜溜的荳荳也一付要滑下來的樣子,好可愛。

保健士花了快兩個小時和我們聊天,了解我們養育的狀況、經濟狀況,還關心我們在育兒上有沒有遇到什麼問題,有各種咨詢服務管道可以利用,之後還提供了我們這一帶嬰幼兒就診的的醫院、急診醫院、預防針注射等等資訊,覺得非常實用,也聊得很開心。

 

 

 

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荳荳有自己的床,也有自己的房間,不過因為媽媽來訪,所以目前是媽媽睡我們原本的房間,我們兩個和KUMA則搬去和荳荳同一間。

口口聲聲說要訓練荳荳獨立的阿拔,自己卻常常沉溺在抱著荳荳睡覺的小小幸福裡,雖然很甜,但只能偶一為之啦。

等媽媽回台灣後,我們要趕快退出荳荳的房間,不然到時候難分難捨的可能是老爺,不是荳荳啊。該斷奶的其實是老爹.....。

 

 

 

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有了小孩之後花錢真的都不手軟啊,荳荳回家沒幾天,發現她怎麼鼻子都會流黃鼻涕,不只是她,同一房的我鼻子也變怪怪的,老爺也是一直在過敏流鼻水,全家大概只有KUMA沒事,後來才覺得好像是一進這個房間就不太對勁。

如果是為了自己,大概就只會任由鼻水一直流,但為了親愛的荳荳,阿拔馬上火速上網標了一台二手的空氣清靜機,用便宜的價錢入手,也很有效的解決了一家人的鼻子問題。

日本Yahoo拍賣,真是我育兒不可或缺的利器啊!

 

 

 

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 荳荳和把拔。

 

 

 

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荳荳和KUMA。

 

 

 

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為了感謝大家對我們的關心和照顧,荳荳滿月的時候,媽媽和老爺作了油飯送給學校的老師同學們,也讓他們感受一下台灣的滿月習俗。

這是給老師的,買了不過就是紙作但貴聳聳的便當盒,裡面裝上油飯、雞腿,還加了一個半熟蛋。

 

 

 

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星期一正好是滿月,為了準備五十個飯盒,前一天家裡的電鍋就沒停過,一直在煮飯,不知道煮了幾包糯米去,老爺為了他女兒,一直忙到半夜四點才睡,甘之如貽啊。

 

 

 

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這麼多便當,最後又得出動搬家用的紙箱,才能把它帶去學校啊。

一早就扛著五十個便當出現在研究室的老爺,據說嚇到了可愛的高橋妹妹,本來高橋妹妹死都不相信這一箱是便當的,想說老爺平常是會吃,但沒會吃到這地步吧?

直到打開箱子,看到這一大堆盒子,這才相信平時滿口胡說的老爺,也是有正經說話的時候的。

 

 

 

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吃了一個月清淡的飲食,在荳荳滿月這一天,老爺買了我們家附近一家印度咖哩,也讓辛勞了一個月的媽媽休息一餐。

這家看來生意不怎麼樣的咖哩店,沒想到卻是我們在日本吃過最好吃的一家,改天再來寫文。

因為太好吃了,我們都快吃完了才想到拍照....。

 

 

 

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房門外的我們用力吃咖哩,房裡終於滿月的荳荳睡成一個豆子狀。

這一個月,大家都辛苦了。

 

 

 

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隔天早上幫荳荳蓋個腳印手印作紀念。

 

 

 

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親愛的寶貝,恭喜妳一個月大了!

 

 

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生產真是一件很奇妙的事,想當初我第一次看到她,只是這樣一個泡,現在變成一個會在旁邊動來動去還會哭鬧的小孩,想來好不真實但又好真實。

回想起生產還有第一個月照顧她的過程,忍不住會讚嘆生命的奇妙,也會脆弱的落淚,總覺得經過了這一切,也許現在還說不清楚,但我的生命中的確有些事情改變了。

這一個月的痛苦與甜蜜,還只是一個開始。

 

 

 

後記:

這一陣子和媽媽的共同生活,有很多有趣的地方。

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英國威廉王子的世紀婚禮,我們可是沒有錯過,就連荳荳也一邊喝奶一邊參與。

老爺一邊看電視一邊說快幫荳荳和電視合照,以後威廉王子如果繼承王位成為國王,荳荳就可以說:「他結婚的時候,我可是一邊喝奶一邊看呢。」-->這樣有意義嗎?......

 

 

 

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四月初老爺帶媽媽去上野公園賞櫻。

 

 

 

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也帶幾年沒添新裝的媽媽去UNIQLO撿便宜。

老爺要媽媽寫信給教會關心她的朋友們報報平安,也要訓練媽媽自己用電腦,所以要媽媽學寫email,媽媽介紹了自己在日本的生活,因為沒圖沒真相,所以買衣服要拍照存證。

媽媽在排衣服的時候一直說:「喂,妳們不要把這個放上部落格嘿,我會不好意思啦。」

 

 

 

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可是老爺怎麼會放過我媽?而且部落格耶,衣服排排站哪有故事性?當然要放歐巴桑快樂排衣服的照片才有意思啊!!

 

 

 

生產文在這裡:

直接上戰場!沒有懷孕第十個月

 

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