如果想在短時間內，帶著歡喜的心情，體驗各種不同的疼痛，那就來生個小孩吧！
產後第一日：認清現實
猴話的本人，生產的故事並沒有說到生完就結束。
生產完後跟著助產士走回病房後，我覺得腰非常的痠，助產士聽到我的抱怨，於是要我拿出之前醫院交代我帶來的腹帶さらし。
本來以為這種腹帶的綁法會很像莊淑旂博士在推廣的那種，沒想到日本的腹帶並不是一整圈把自己層層纏起來的那種，而是用成像一條帶子，只綁住骨盤和大腿大轉結中間位置，但神奇的是，當助產士幫我綁上之後，腰痠的感覺就好了很多。
但是效果只能固定骨盤，沒有幫助小腹還原的功用，於是我又拿出了另一個東西。(生產完還不快休息，就是因覺得腰痠到好像還在陣痛一樣，不快快處理不行)
這就是我的另一樣法寶，拿出了之前先買好的骨盤調整帶想要用的時候，嚇了一大跳。
我依照建議的增重選擇了正確的尺寸，沒想到魔鬼粘的地方卻完全黏不起來，連邊都接不上，代表我產後的骨盤大到一個誇張的地步。
傷心自己青春的骨盤隨著生產而逝，心痛白白花錢買了東西沒用之餘，也擔心我這鬆垮的骨盤會不會讓我的腰一直這樣痠下去，小腹一輩子跟著我。
後來我請老爺再去幫我買大一號的調整帶，看著那個驚人的尺寸，我還是含著不甘心的眼淚把它黏上去。
說也奇怪，我當初用了那個大一號的調整帶，前兩天還覺得剛剛好，後來快出院時，覺得變好鬆，於是回家後我又拿出了這個原本以為買錯的小一號調整帶來用，竟然就可以用了，而且用了幾天，也感覺到越來越鬆。
拿出尺一量，剛剛生產完到調整回來後的臀圍，竟然可以差上五、六公分，難怪我可以分別用到兩個不同的尺寸。也代表生產時，骨盆真的會開到一個很難想像的地步啊。
腰痠的問題解決了，小睡了一下，早餐送來了。
一心想進入坐月子模式的我，腦袋已經自動轉換成「想吃月子餐」的狀態了。
各式中藥湯品、腰子、魚湯、麻油雞....我在懷孕時光是看書上介紹怎麼作月子餐，就看得口水直流，很多人不愛的月子餐，正是我平時最愛吃的東西。
不過日本雖然有產後一個月要多休息的觀念，但並沒有吃月子餐的習慣，而醫院更是禁止外食，所以我只能照著醫院的伙食吃。
看到我的早餐時，一開始我有點驚嚇：好大一碗飯，冰冰的涼拌菜、冷的溫泉蛋、冰牛奶、鹽分含量高的味噌湯，怎麼看，就不是坐月子合適的食物啊。
不過人在暖氣開得超強的醫院裡，就不要想太多了，而且經過一晚沒吃沒喝的生產過程，早就餓死了，最後除了冰牛奶沒喝外，其他我全吃光了。
懷孕的後期，因為肚子裡寶寶的壓迫，非常容易脹氣，所以常常會吃了東西覺得不舒服，這一會兒，少了荳荳的肚子，突然變得好空虛，多出來的空間讓我食慾大增，還好醫院餐的熱量是配好的，才不會讓我失心瘋的狂吃起來。
吃完早餐，所有人都會被趕到產科的會客大廳去，原來是每天一早，看護士們會來作房間掃除。
所以不論我把自己的床搞得多亂多可怕，每天早上九點一到，就會自動恢復成這麼整齊的樣子。
吃完早餐我還是好累，又睡了一覺，竟然就到中午時候了。
中餐送來的時候，我有點傻眼，怎麼會是炒麵？我產後想吃的清淡一點啊，這麼鹹的東西不太想吃。
可是這才回想起來，這個醫院餐點是可以自己選擇的，有兩種組合，而這個組合是我前一天住進醫院時選的，當時還挺興緻高昂的想體驗各種醫院餐，沒想到小孩就生了出來，這些亂選的東西，就成了我的月子餐。
那個香蕉真的好大一根，不過這一餐好好吃啊。
回想起來，我好喜歡在醫院的餐點呢，雖然看起來沒什麼，只是基於「澱粉1，青菜2，蛋白質1」的原則配菜，加上水果、牛奶、優格、點心等等，可是都很好吃。
沒生過小孩，不知道生完小孩要作什麼，我人躺在床上，荳荳在新生兒室，沒事我們是不能進去新生兒室的。
中餐剛吃完沒多久，看護士來叫我了，問我要不要開始餵奶。
當然好啊，我好想抱抱荳荳，但是低頭看看我的胸部，除了原原本本那兩團肉以外，並沒有奶流出來，我真能成功餵母奶嗎？
到了授乳室，有幾位像我一樣的媽媽們也在餵奶了。
看護士抱來荳荳，開始教我餵奶的姿勢，可是荳荳卻不知道為什麼，也許早產兒比較弱吧，怎麼叫都叫不開眼也不清醒，連吸都不吸。
抬頭看到其他媽媽懷裡的小孩，都吸得好甜的樣子，我好生羨慕。
對餵母奶這事，我聽過身邊很多成功的失敗的例子，我當然想餵母奶，但怕給自己太大的壓力會適得其反，只希望順其自然，有就餵，沒有只能算了。
不過抱著懷裡的荳荳，想到現在東京的水危機，我真的好想餵荳荳喝母奶啊，不知不覺壓力就上了身。
授乳室裡有很多張這樣的椅子，不僅是授乳室，包括大廳、洗手檯等等，都有這樣的椅子，老爺來的時候一直覺得這椅子好怪不好坐，但他可不知道，這是產後產婦的恩物啊！
沒有這種椅子，產後的傷口真是會讓人痛到跳起來，怎麼坐著餵奶？
第一天的餵奶，我的形容是，就像是一群新手媽媽們在「裝肖維」，因為第一天大家都還沒有乳汁分泌，所以就是把小孩抱在胸前讓他吸啊吸的，用寶寶的吸吮來刺激乳汁分泌。
吸到一定的時間，看護士就會要我們先餵配方奶。
產後住院只有四天，我們算是第一天的產婦，看到快出院的產婦在一旁餵完奶了，還漲到得擠奶，每個人都可以擠出好多奶，看得我們這些新鮮媽媽是眼睛發直，低頭看看自己的胸前，心想：「我們也辦得到嗎？」
練習過餵奶的姿勢後，把荳荳推到房間開始母嬰同室。
每一台嬰兒車上都有呼吸監測器，荳荳因為是早產兒，所以腳上還接了血氧監測，這些醫療設備，讓我這新手媽媽安心許多。
雖然母嬰同房的目的是讓我們多餵奶，但荳荳一直叫不醒，整天都在昏睡狀態，最後住院的這四天，我沒有成功的被她吸過一次奶。
醫院鼓勵我們母嬰同室，除了餵奶的部分以外，還有很大的一個原因，是近來日本地震很多，怕大地震發生時，沒有足夠的醫護人員可以照顧新生兒，所以醫院希望我們自己照顧自己的小孩。
最可愛的是，我們每一台嬰兒車上，都有一個避難包，包包的外面就是可以給媽媽當避難頭巾，而裡面放著嬰兒揹帶。
醫院交代我們，如果發生了大地震，記得使用這個避難包，然後遵從工作人員的指示避難。
我很怕痛，能挨過自然產的痛，我已經很佩服自己了，沒想到身為媽媽的痛，並不是生完就結束了。
首先是自然產時會陰切開後的痛，整個人就像長痔瘡一樣，坐下站起都好慢，上廁所更是花時間。
解尿時不敢用力，尿意又不強，往往不能一洩千里爽快到底，忍著痛上完廁所，還要清潔，慢慢的換產褥墊，再慢慢的穿上褲子走回房。
上個洗手間變成大事一件，好花時間和力氣，更別說想讓直腸通暢時的用力，更是可怕，總覺得不小心會把內臟也大出來。
不過在日本生產最舒服的一件事，莫過於免治馬桶在日本根本就是基本配備，這對於自然產後有傷口的產婦來說，真是恩物！
經過幾天住院後，我在上洗手間的時候，都可以聽聲辨人，光聽隔壁人小解的聲音，就知道她是什麼狀況。
如果可以通暢到底無阻的，那就是入院管理的孕婦；如果滴滴答答，還伴隨著「啊~」這樣的嘆氣聲，那八九不離十是剛生完的產婦了。
刷牙洗臉什麼的，雖然是個再平常不過的事，但在產後就沒這麼簡單。
產後走路都是拖著腳走，比平常慢了許多，我們這個醫院除了特別病房以外，廁所、浴室、洗手檯都是各別分開的，乾淨是乾淨，但就免不了走來走去。
常常餵個奶回到自己的床上，拿個牙刷去洗手檯刷牙，再去上個洗手間，半小時就過了。
不知不覺又到了晚餐時間，從凌晨生產開始，中午開始哺乳，之後一整天就是每隔最多三小時，不停的餵奶換尿布等等照顧小孩的工作，產後很疲憊的身體，完全沒有休息到。
很多人覺得日本沒有坐月子的觀念，但其實他們覺得產後的一個月，也是要儘量休息，所以看護士們都會和我說：「產後記得要多躺，讓骨盤休息。」
但同時他們又會不停的來叫我餵奶、作各式各樣的檢查。加上產後的傷口，讓我光是移動就很緩慢，所以整天幾乎都不能好好躺下，真不知道看護士們說這種話是來讓我心酸嗎？
生產後的第一個半夜，我人在哺乳室餵奶，不知道是生產前痛了三個晚上沒睡太累，還是生產完有點低血壓，抱著荳荳的我，整個人感覺暈暈的，好像快把荳荳從哺乳枕上摔下去。
正當我這麼想的時候，突然聽到「咚」的一聲，我眼前真的有一個小孩從媽媽的手上掉了下去，隨之而來的是驚人的嚎啕大哭，媽媽當然也是急哭了，助產士馬上請小兒科醫師上來看。(這就是我當初會選擇這醫院的原因啊，有周產期中心，婦產科和小兒科都有，可以比較安心)
看到這一幕，我下意識的把荳荳摟得更緊，深怕我一個勞累加上閃神，把荳荳也摔了下去。
我住的是不用付錢的四人病房，對面兩床的媽媽是進來作孕期管理的孕婦，所以當然還沒有寶寶同房。
我隔壁的媽媽是早產剖腹，小孩還在保溫箱也不同房。
這個媽媽超可憐，生產後染上感冒，每天不但一直聽她在唉傷口痛，還一直咳嗽。我身上有一道小傷口，喝水嗆到咳嗽都痛死了，真的很難想像她的痛苦。
而且她一直咳咳咳，我自己都深怕被她傳染感冒，更不敢讓荳荳和我同房。
這一間房只有我的小孩在身邊，深怕半夜嬰兒的哭聲會干擾別人，也怕被傳染感冒，所以產後第一個晚上，沒有母嬰同房，我把荳荳留給了看護士照顧，半夜去哺乳室餵奶。
醫院要求我們，最長三小時一定要餵奶一次，剛出生的荳荳光是要叫起床就很難，又沒什麼吸力，每次讓她吸我，加上餵奶，常常兩個小時就過去了。
餵完奶，拖著腳步回到病床，喝口水，慢慢的坐到床上用電動控制把床放平，脫下骨盤帶，再慢慢用把床立起，起身拿起產褥墊去上個洗手間，走回病床，躺下，綁好骨盤帶，準備入睡。
因為傷口，讓我作這些事都好慢，常常人才躺下還沒怎麼睡到，看護士就來叫我再去餵奶了。
產後第一日，認清現實就是：在醫院的這四天，不是休息用的，而是要短時間內學會所有照顧小孩的技能。
第二日：各種痛處
沒日沒夜的，就來到了第二天，醫院的伙食看來雖然簡單，但我覺得很好吃，變化也多，每次用餐的時間都很快樂。
還來不及趕來日本的媽媽打電話交代老爺，要我月子餐一定要吃清淡一點，口味不要吃太重，老爺回她：「放心，她現在吃的就像修行的一樣，很清淡。」
是啦，是不像台灣的月子吃那麼補，但我還滿喜歡吃的。
這一天的一早，不僅底下的傷口痛，連兩手都變的很痠痛，仔細想一想，應該是生產時在產檯上抓著把手抬臀用力了一個多小時的後果。
除此之外，子宮復原的收縮也是會痛，我聽許多人的形容是像生理痛的感覺，但我好像只有在餵奶的時候覺得有這麼痛，平時倒是還好。也許是我底下的傷口真的太痛，痛到我都想吃止痛藥了。
可是看護士告訴我，吃止痛藥怕會影響我的子宮復舊，想到這也是滿大的問題，那就忍痛吧，再痛也沒陣痛來得痛啊。
因為荳荳的狀況不錯，所以這一天早上，她腳上的血氧監測器就拿掉了。
一整排的浴室。
早上九點醫生檢查完我的傷口，就准我可以淋浴洗頭了。
傳統觀念裡，好像是坐月子一個月都不能洗頭，生產前問過中醫的師姊，他覺得只要能注意保暖快快吹乾，沒什麼關係，只怕我自己根本撐不到幾天。
生產時用力流汗，早在生完第一天我就想好好全身洗一洗了，擺到一個月？我想很困難。
這一天醫生准我洗澡後，看護士們來問診時，不僅量血壓問大小便狀況，更是照三餐問我洗澡洗頭了沒？但一直到下午會客時間，我把荳荳丟給老爺照顧，這才有心情好好去洗個澡，不過太累了，所以到隔天才洗了頭。
我住院那幾天，據說東京很冷，但產科病房都開著好強的暖氣(我覺得比其他病房還強)，看護士們又一直交代我們要注意保暖，與其說會著涼，我還覺得那幾天住院很熱呢。
下午的面會時間，老爺勝之不武的和荳荳玩起剪刀、石頭、布。
這是荳荳的第一個招牌動作：打電話。
不知道是打給誰？覺得地球上的日子好玩嗎？
老爺拿出了相機，告訴我他這一天為了迎接荳荳的到來，作了多少事。
先是去買了月桂冠代替米酒，要坐月子用的。
荳荳的床和媽媽的床都鋪好了，還買好了窗簾。
壁櫥的高度正好適合當尿布檯，鋪上軟墊，放上學長送的音樂鈴，一切佈置完成。
KUMA也洗香噴噴，隨時等著迎接我和荳荳回家。
聽說我住院不在家的那幾天，KUMA非常的焦躁不安，跟進跟出，就怕老爺也跟著不見，聽了我好心疼。
第三日：母奶有望
一樣是忙著餵奶，照顧荳荳，轉眼就來到第三天了。
剛生產完的感覺很奇妙，前一天還挺個大肚子，後一天就抱著小寶寶。
本來進產房前還看著paper想著研究，現在什麼也不想，每天就是專心餵奶，在醫院的日子不知外面發生了什麼，很封閉又很單純，這麼簡單的日子，讓忙慣了的我有點不習慣也有點不安，但漸漸的就很享受這種生活。
我們的住院包裡有這個杯子，每天照三餐，看護士就會來倒熱麥茶，要我們多喝一點溫溫的東西，才會有奶水。
身邊曾經有人喝過麥茶而退奶，所以一直以來對麥茶的印象就是「會退奶」，所以第一天拿到熱麥茶的時候，有點驚訝，怕怕的不敢喝。
後來是看醫院裡所有的媽媽都漸漸有奶水，我也開始漲胸，這才開始放大膽也喝起了醫院給的熱茶。
荳荳一出生的第一天，非常難叫醒，總覺得她是不是還自以為在媽媽身體裡，叫也叫不起來，每次讓她吸我的奶，實在真的是裝肖維，看其他媽媽有人還會被吸到痛，我是完全不知道什麼叫作「被吸的感覺」。
定時的裝肖維之後，就會餵配方奶，在半夢半醒之間，荳荳倒是食慾不錯都會喝光光。
但這樣的榮景只有一天，第二天開始，她就變得更難叫醒，連奶都很難灌下去。
荳荳出生這麼多天，很難得看到她的眼睛張開，但她眼睛張開時，更是喝不下奶，別說不喝奶了，連奶嘴都是硬塞的才進得了嘴。
本來一開始因為她是早產兒比較小隻，看護士們都叫她「ちびちゃん」，意思是小不點，後來就因為她太難叫醒，大家改口叫她「睡美人」了。
每次餵奶時間一到，我永遠是最早進去哺乳室，但最晚出來的，看著其他媽媽都餵完走了，下一批人都來了，荳荳都還叫不醒。
20cc的奶，灌上兩個小時都喝不完。
從以前我就聽婆婆在說，老爺小時候非常難灌奶，也是那種20cc喝個兩小時的傢伙，把家裡搞得人仰馬翻，還以為會養不活。每次都要聽婆婆在那裡說，他們以前得去買那個外國進口很貴的嬰兒罐頭，不然老爺就不吃。
我可不一樣，我小時候據說是個大胃王，喝完一瓶奶不夠，狂哭大哭，一直到再灌一瓶奶，硬是喝了人家兩倍的奶，這才肯乖乖睡著。我媽說，小時候家裡很窮，每次保姆沒過多久就說奶粉喝完要再買，我媽每次聽到都好壓力。
兩個人都很花家裡的錢，但至少我還很好餵，只要讓我吃飽就沒事，老爺那種吃都不吃的，才真是急死人。
真是好種不傳、壞種不斷，荳荳怎麼沒有傳到我的優良食慾？灌奶灌到我想哭啊。
最主要得這樣一直灌奶的原因是，雖然新生兒一出生體重會稍降是正常的，但荳荳已經快掉出容許的百分之十範圍外，2700克的荳荳只剩2500克不到。
更嚴重的是，她的皮膚越來越黃，醫生一直警告我她有黃疸的可能性。
看護士們就是要我快快灌奶，但偏偏她又都叫不醒，灌奶真是要我的命啊。
變成好小隻的荳荳。
每天去哺乳室裝模作樣餵奶，再加上用擠乳器刺激，在第三天的淩晨，我的乳頭開始有一點點分泌物，覺得母乳好像有望囉，這一點讓我好開心。
到了晚上十點時，胸部開始變得非常非常的漲，漲到會痛，那種痛感很怪，是像裡面有很多針同時往外射的那種刺痛。
很多媽媽都說漲奶很痛，這時我開始擔心了，如果每次只要奶一漲就是這種痛感，那我怎麼撐得下去餵母奶？很痛耶。
第四日：出現了、母奶！
為了生出奶水來，看護士總是一直耳提面命，要我們三餐一定要好好吃，多喝溫水溫茶，身體保持溫暖。
明明傷口還在痛，還作了一次內診，確定傷口和惡露的情形都不錯，我可以順利出院了。
這幾天的醫院生活，大概只有吃飯時間才有休息到，其他時間都是一直在忙碌吧。
第四天早上開始，胸漲的更誇張，總覺得自己的胸快爆了，可是荳荳又不醒來，把嘴嘟到奶頭上，吸也不吸。
在醫院讓人很安心的地方就是，我們隨時都在哺乳，而哺乳室一直都會有幾個看護士走來走去看大家餵得如何，教姿勢、擠奶法等等，一位比較資深的護士看到我的胸部，立刻叫另一位護士幫我按摩，擠出一點透明透明的乳汁。
看到我終於有母奶了，好開心，不論如何，母奶之路有望，雖然擠出來的那一些，完全沒有讓我的胸比較不漲，還是漲的緊痛。
不僅胸漲，我的腳竟然出現前所未有的水腫，就連懷孕也沒經歷過如此可怕的水腫，腳腫到像浮屍，趕緊詢問護士。
護士說，因為我全身的循環開始變化，乳腺的血液循環也在開始運作，所以會水腫，等這個尖峰過了，就會正常了。
果然，到了晚上的時候，胸部漲滿但不會痛了，用手擠奶還可以擠出一些奶水給荳荳喝了。
但是腳還是很腫很腫，很嚇人的腫。
要短時間內教會我們所有事情，醫院是絕不會讓我們好好休息的，中午餵完奶，就被看護士帶去教洗澡和清臍帶的方法。
忙了一陣走出來，正好遇上叔公和嬸婆來看我，還帶了自己作的好吃米糕來。
叔公問我生產的感覺如何，這時我只有一個想法：好痛，到處都在痛，漲胸痛、宮縮痛、手痠痛、傷口痛。
不過後來我才知道，餵母奶還有一段更辛苦的路程，就等之後再說啦。
這一天晚上，緊急改了班機時間的媽媽終於來到日本了，開始煮產後的中藥給我喝。
第五日：短暫分離
第五天我就可以出院了，這一天的一大早，用擠乳器可以擠出噴泉狀的奶，也許比很多媽媽還是慢了些，但總算是成為有奶之娘。
第四天的半夜，因為對自己的照顧比較有把握了，隔壁床產婦的感冒好像也差不多了，所以我嘗試了母嬰同房。
本以為荳荳半夜會餓哭叫醒我，沒想到因為她的精神並不好，沒人叫她反而讓她好好睡，就這樣，我們兩個人一起一覺到天亮，一早我被驚醒，趕忙推著荳荳去哺乳室餵奶。
荳荳非常沒有精神，叫都叫不起床，這一晚的睡過夜，和很多媽媽們期待的睡過夜是不同的，是代表寶寶不健康啊。
荳荳作了檢查，果然血中的bilirubin值超標了，也許就是這樣，她才一直這麼沒有精神，叫都叫不醒。
醫生建議我要讓荳荳照紫外光治療，而且因為體重一直沒上升，為了保險起見，我可以準時出院，但荳荳得再住上幾天觀察。
而我出了院也不能閒著，除了在家要定時擠奶以維持奶量，每天看護士還會要我到醫院餵荳荳喝奶。
戴上了超酷眼鏡的荳荳，準備要作紫外光治療了。
這一天還發生了一個插曲。
本來我一直不知道我名牌上的主治醫師到底是誰，我從來不記得有給這個醫師看過診啊？
直到最後一天住院我才知道，他應該是這裡的教授，因為一早就看到他帶著一群毛頭實習醫師在巡房，忙了這麼多天的我，才剛躺下來，簾子又刷一聲的被這位大教授拉開，但拉開後他才發現好像要看的不是我這順產的人，於是很尷尬的對我說一聲：「恭喜！」就轉身去看別床了。
可是大家就這樣走了，簾子也沒拉上，就留我躺在床上給房門外過路的人參觀，於是我只能慢慢的用遙控器把我的床搖起，緩緩的走下床，去把簾子拉上......
我換上了衣服，準備離開這個待了快一個星期的醫院。外面據說很冷很冷，但關在醫院這一週的我，一直都在醫院的暖氣保護下，一點冷的感覺都沒有。
離開醫院前，從新生兒室的門外看到在作治療的荳荳，這幾天和她朝夕相處，不，應該說是從她住在我肚子以來，這是我們第一次分離，好捨不得，明明早上就可以出院，我硬是拗到了下午五點才回家。
回到家裡的時候，門口堆了滿滿的月桂冠，是老爺早早上網訂購，要給我坐月子用的。
是啊，這一個月應該是我坐月子好好休息的時候，可是我卻從生產完後，一直不得閒。
老人家說坐月子不能哭的，可是產後連我這理性的人都免不了會感性起來，想到生產時的那一刻，想到還住在醫院的荳荳，我抱著老爺大哭了起來。
媽媽和老爺要我不能哭，趕快把身體養好，用力生出母奶給荳荳喝，才是現階段最重要的事。
第六~十一日：無止境的醫院迴圈
隔天再去醫院，產科病房的會客大廳可以看到興建中的天空樹，景色很好。
因為荳荳還在住院，出了院的我並不輕鬆，每天定時要擠奶，愛睏的要死的半夜，明明沒有寶寶在身邊，也是得爬起來擠奶。
最難過的是，產後的腰不知道為什麼，真是痠得不得了，我們家是一張床墊放在地上沒有床架，以前就連挺著大肚子爬起來也沒問題，但產後的腰痠，每次爬起都是唉聲連連，好辛苦。
每天早上老爺會一大早去學校，然後再衝回家，帶著我坐計程車到醫院，餵荳荳吃中午十二點和下午三點的那一餐。
日本的計程車實在是驚人的貴，不過是十幾分鐘的路程，每坐一次計程車來回，就要花上日幣三千多，幾天下來，花了好幾萬在坐車，但坐月子中的我，很怕吹風，本來不信邪，但是光是開門等著坐電梯吹到一點風，我的頭就會痛，還是保險一點的好，該花的錢還是要花。
好消息是，荳荳作過一天的治療後，指數已經正常，可以回到正常的嬰兒床了。
到哺乳室，光是叫醒荳荳，可能就要花上一個多小時，還不一定醒得來，看護士和我聯手用盡各種招數叫她，就是醒不來。
親餵的時候，完全還是裝肖維的感覺，只是我一廂情願把她的嘴嘟上我的奶，大小姐可是吸都不吸，擺完了一個多小時的姿勢，只能把奶擠出來餵她。
用奶瓶餵也不是簡單的事，光是要把她的嘴弄開塞進奶嘴頭，就要花上一番功夫，看著護士每次給我60cc的奶，我都想哭，產後腰痠坐著餵奶更痠，不論怎麼灌奶，她不喝就是不喝，每天灌奶灌到哺乳室的其他媽媽都餵完離開的時候，我都會忍不住偷哭，邊餵邊哭。
出生時有2700克的荳荳，這時體重掉到只剩2500克不到，看起來好小一隻。
巴掌大的小朋友，真的好小一隻，手上的套環也因為太瘦，一直掉下來。
這個時候我什麼都不求，只希望她醒來，快快喝奶長大，才能和我們一起回家啊。
因為醒都醒不來，所以後來去醫院時，我都會把荳荳帶到會客大廳，和老爺兩人一起聯手吵她，只要把她弄醒弄哭，就會好開心。
聽到小孩哭還這麼開心的父母，真是怪啊。
只要好不容易她醒了過來，興奮的把拔就會一直拍照。
我去醫院一天灌她兩餐，餐餐都灌到想哭，其他餐交給看護士灌，身經百戰的看護士們灌起她來也是唉聲連連，每個人幾乎都要花上兩個小時才能餵完一餐奶，而且通常都喝不到要求的量，體重也不怎麼增加。
剛出生的荳荳還沒有名字，所以都跟著我姓叫「林桑」。
大部分的日本爸媽都是在出生前知道性別時就開始想名字，一般來說都會先想發音，等到生出來再慢慢想漢字，所以自從知道荳荳的性別後，身邊每個日本人都問我名字想好了沒。
除了她阿爸之前發神經想出的鍾春花和鍾櫻櫻以外，我們從來沒好好想過荳荳的名字，反正我們大概都會一直叫她荳荳，只有罵她的時候才會叫全名吧，哈哈。(所以當她聽到全名的時候，就會拔腿快跑吧？)
日本的姓名學當然也是有筆劃什麼的規則，但對於我們一般台灣取名有很多禁忌，他們還是感到很有趣。
日本出生報戶口只有兩週的期限，所以荳荳一出生後，我們就急著快找台灣的朋友幫忙取名字，最後總算趕在報戶口的死線之前，把名字決定下來。
醫院護士知道荳荳有正式名字後，要我們把名字寫下，沒多久發現荳荳的名字上，竟然被看護士們畫上可愛的圖案，覺得好好玩啊。
有了名字的荳荳，感覺更像一個「真正」的人了。
不過可惜的是，荳荳還沒去申請台灣護照，只有日本的外國人登錄證，上面國籍被寫上「中國」，我們明明是台灣人，一出生就被吃豆腐，很不爽。
話說她現在如果犯罪，會被遣送中國吧？
因為一直被灌奶，荳荳的嘴角永遠都是白白乾掉的奶。
終於，經過這麼多人幾天灌奶的努力，荳荳一天比一天精神好，體重也上升了，在出生第十一天時，醫生准她回家了！
開心的我們，拿出準備多時的粉紅色衣服，把荳荳身上白白的醫院嬰兒服換掉，帶荳荳回家囉！
這可是荳荳打從出生以來，第一次呼吸到產科病房以外的空氣呢。
我每天辛苦的通勤餵奶生活，終於也可以告一段落了。
住院的這段期間，真是全身上下到處都痛的時期，但說來有點怪，我倒是還覺得挺懷念的。
住院生活三餐定時，不能說豐盛但很營養，讓我的奶水出現的很順利，之前聽說表姊在台灣坐月子中心，又吃又補又擠奶一個月，還是一滴奶都沒有。
在這個充滿水輻射汙染不安的時期，我真的很慶幸自己的奶水來得這麼順利。
媽媽們彼此在聊天也都會說：「沒想到自己在這樣的時代生小孩，還會遇上水的問題。」
另外，在醫院裡會有安心感，自己或是小寶寶有任何問題，馬上就可以找到醫生護士處理，二十四小時有任何餵奶的問題，也馬上就可以找到人問，走進授乳室，總是有好幾個看護士不停的穿梭在各個餵奶的媽媽之間，不停的教導大家。
這家醫院的看護士與病人比例是一比三，夜晚是一比五，每一床都有自己的擔當看護士，會不停的來照顧我們、回答問題等等，而走在產科病房裡，隨便抓一個護士，也都可以馬上解決我們的問題。
最讓我覺得神奇的，是我不是躺在自己的病床上時，每個看護士也都叫得出我名字，這真是太厲害了。
當然啦，日本的服務精神也讓我很佩服，像是看護士來到病床和我們說話時，都是蹲下或跪在床邊，害我很不好意思。
新手爸媽回到家裡，要開始自己照顧小孩，真的就會害怕，也就是這樣，還好荳荳食慾不好的時候多住了幾天院，不然回到家裡，我真不知道該拿這不喝奶的小孩怎麼辦，多虧了大家的努力，荳荳回到家中時，已經好照顧很多了。
回顧整個產檢、生產經驗和產後的照顧，我都挺滿意的，不愧是產科出名的醫院啊，真感謝他們的照顧。
短短時間內，經歷了痛苦的三天生產痛、一週宮縮痛、兩週生產傷口痛、一天漲奶痛、三天手痠痛，還有出院後開始滿心掛著寶寶健康的心理壓力，還有一直到快兩個月都還有的餵奶痛，這些經歷，畢生難忘。
出院之後的生活：
回到家裡，第一次把荳荳放到自己的床床上睡覺。
在醫院小小的嬰兒床上，荳荳看起來還不小，到這張床上後，突然覺得她還是一隻小小的荳荳。
在醫院的時候，每張床上都有呼吸監測器，如果寶寶不呼吸，就會出現警報聲。新手父母第一次養小孩，都很怕一失手就會發生什麼意外，老爺一直說，好想從學校搬一台生理監視器來啊，或是接個血氧聽到「滴滴滴」的心跳聲，也才會安心一點。
不過說是這樣說啦，怎麼可能作這種事？
我們依照百歲的作法鋪床，讓她趴睡，覺得比在醫院正睡來得安穩，雖然日本的媽媽手冊上是強烈建議不要這麼作，但我們發現她回來的第一天，就會自己左右轉頭翻面，有吐奶還會自己移開頭，所以在很小心的狀況下，我們還是讓她趴睡。
正式介紹荳荳和KUMA認識，這是我們家的大姊姊哦。
KUMA對荳荳很好奇，我們好好和KUMA解釋這是她的妹妹，要多多照顧。
KUMA很乖的一直在旁邊看著的荳荳，之後幾天，KUMA都會有保護荳荳的感覺，一直跟在身邊，可能是把她當小狗狗吧？
壁櫥裡的尿布檯正式啟用！
剛佈置好的房間還很亂，但這尿布檯還真好用。
第一次在家裡洗澡。
一直只有聽說生產痛，卻沒什麼人告訴過我餵奶更痛，而且還是每隔幾小時連綿不絕的痛。身邊幾個好友餵奶好像都沒有我慘，這個長長的故事就留待以後慢慢再說了。
這個蛋糕是老爺買來說要紀念我的奶奶頭的。
明明是很可愛又好吃的蜜桃糕，看在正在餵奶搞到奶頭都沒皮的我眼中，只覺得好痛好痛。
我問說旁邊那個是什麼，是乳汁還是我的眼淚？
媽媽很興奮的說：「那是荳荳，大白鯊的嘴巴咬妳！」-->怎麼一家人都這麼幸災樂禍？
感謝醫院護士們的努力，荳荳回到家裡之後食慾就很好了，加上媽媽用力幫我補身體，我也認真含淚餵奶，回家後沒幾天，我的奶量就可以讓荳荳喝全母奶還有剩，沒幾天又變回圓嘟嘟的臉。
小孩就是要圓啊！！好愛她的酸梅嘴啊。
連回到醫院的助產士健診，大家也稱讚她有個「立派」的雙下巴和臉頰啊。(也許以後長大會恨我？)
穿上岐阜阿姨送的衣服，和大家打招呼！
嗨！地球人你們好。
荳荳在醫院都要被逼著三小時喝一次奶，但每次喝奶總要花上兩個多小時，才剛喝完，又再被挖起來喝下攤。
我們當時都覺得她這樣睡不到覺好可憐，但體重一直掉也不是辦法，只能一直灌到她的食慾慢慢回復。
回到家後，確定她喝飽飽後，就順著她讓她好好睡上一覺。
可能我在懷孕時的作息就很正常吧，才第一天，我們就發現荳荳自己有「每四小時一輪」的生理時鐘，對我們來說真是太好了，半夜也只需要爬起來餵一次奶就可以了。
在回家不到兩週，出生第23日的時候，荳荳第一次一覺到天亮不夜奶，雖然之後偶爾還是會破功，但我們帶起來輕鬆許多啊。
一直很想幫荳荳和KUMA拍一張全身照，看荳荳這時的身高還比KUMA矮。
但小孩和動物不愧是最難拍的兩種，怎麼樣都拍不好看啊。(這兩隻表情都很怪)
每天一早，會從媽媽熱雞精給我喝開始。
有很多人問我日本有沒有在坐月子啊？
這個問題很有趣，我覺得是說沒有也沒有，說有也有。
日本當然是沒有像我們什麼不能吹風、要吃這個不能吃那個的禁忌一堆，但產後的第一個月還是要多休息，有些觀念和作法，其實也和台灣坐月子的基本概念是相同的。
看護士在我們出院前都會一對一的作個別出院衛教，包括如何照顧自己、小孩，哺乳甚至是避孕的教學。當時她就要我產後一個月除了照顧小孩外，能躺就躺，讓骨盤多休息才會復原。
還要多喝熱的湯湯水水，小心保暖，穿襪子外套，心情放輕鬆，這樣奶量才會充足。
媽媽專程從台灣幫我帶了人家配好一整套的中藥來，有什麼生化湯、補身體、預防手腳冰冷、通乳用的、茶飲...一大堆。
另外我還訂了一大箱滴雞精請媽媽帶來，辛苦的媽媽，一個人扛了二十多公斤的行李來到日本，為的就是幫我坐月子。
生產前我一直恐嚇我媽，當年她沒把我體質生好，青春期也沒有補到，現在月子要好好幫我作，算是補給我這三寶身體用的。
沒生給我的，要補給我！
不知道是不是這些中藥發揮了作用，坐完一個月的月子，我覺得體質真的有變，變得不怕冷，而且以前惱人的便秘問題，竟然神奇的完全消失了！
唯一只剩下還是容易腰痠，不知道是餵奶擠奶長期彎腰造成，還是過一陣子就會好多了？
媽媽在來日本之前，專程去和朋友的月子中心學作月子餐，本來媽媽準備了一堆菜色來，但看過醫院給我們吃的清淡飲食後(比她去學到的月子餐還清淡)，覺得發奶非常的順暢，我們決定比照在醫院辦理，吃正常的三餐，再加上一點點坐月子總是少不了的菜色。
剛開始媽媽來的時候整個和我們頻率對不上，感覺她又不太適應和我們一起的生活，煮食習慣也有很大的差別，常常我餓了半天卻找不到東西吃，急壞了我這個要餵奶的人，氣到想自己來煮飯，後來慢慢大家磨合才上了軌道，之後就很順利了。
三餐我們一定會好好的吃飯，加上兩份青菜、一份蛋白質，儘量不加鹽，然後煮很多湯湯水水來喝。
為了保險起見，剛開始我們還有煮用日本月桂冠煮米酒水來作菜，費用當然比在台灣用米酒貴一些，但品質好煮來又好吃，最後是全家都一起吃的不亦樂乎。
第二週開始，老爺實踐他的諾言，去買了腰子來作麻油腰子，反正日本腰子六個才日幣315，台幣100上下，便宜的不得了。
為了怕太燥，一開始麻油是用茶油取代。
驕傲的說，在台灣一付腰子是兩個，我們這都是六個六個算，這是在日本坐月子才有的福利啊，呴呴呴~~~
不過話說料理腰子太麻煩，所以我也只吃了兩次......。
而傳說中坐月子一定要有的麻油雞，我們一直拖到第三週以後才開始吃，而且還是SJ來拜訪我們，想說可以分個麻油雞來吃，卻發現我們根本沒煮，這才十萬火急煮個麻油雞來應急一下，哈哈。
媽媽剛來日本的時候，對物價一點概念都沒有，去超市看到喜歡的東西就買，然後會被我們念說當了盤子買太貴了，幾次之後，媽媽也變得很厲害，不但很會搶特價，連星期幾有什麼特價，四點半以後又有什麼魚類半價，她都搞得比我們還清楚。
為了抓對正確時間買到最便宜的東西，同一間超市，她一天可以去好幾趟，分別買不一樣的東西，對超市特價之了解，簡直就是市長啊！！
就是因為一直買不到那個超便宜的雞翅(一盒只要日幣30，有20~40隻翅尖)，所以我媽打死不願意煮麻油雞吃，是我唉了很久，又正好SJ來，這才拿出小雞腿來煮麻油雞。
從台灣來的媽媽，家中沒有買滿滿的水果就覺得怪怪的，所以托她來主廚的福，我們這一陣子吃到不少水果。
連客人來，還有擺這麼漂亮的草莓。(這媽媽千交代萬交代，就是一定要拍照存證的啦)
不過話說，以前我小時候，同學來家裡她都沒這麼「功夫」耶，現在是怎麼了？
老爺和媽媽總是在我這坐月子人的面前，假借清冰箱的名義，大啖冰淇淋和生魚片，我怎麼不記得我家冰箱有這些東西，到底是清我家冰箱還是超市冰箱？
被我強力抗議幾次之後，偶爾偶爾，也會買一點甜點給我吃。
這裡又要特別感謝SJ從台灣帶來的蛋黃酥，就是我的最愛啊！！
四月初櫻花正開，本來打算進產房前可以假借待產名義，先到處去賞櫻，吃拉麵吃到爽，但衝太快的荳荳讓一切計劃大亂。
媽媽難得來，不能不讓她看到櫻花，於是找了一天，老爺帶著媽媽去上野公園賞櫻，月子中的我只能含淚抱著荳荳和他們揮手道別，還好老爺還有良心，沒賞到櫻花，但還是買了我愛吃的道明寺櫻餅來。
所以我除了正常三餐外，偶爾也享受一下好吃的點心。
等過完月子之後，我能吃的東西更豐盛了，這是媽媽作的滷味。
坐月子期間，好多人說要來看我，因為大多是學校同學，本以為會像以前別人生小孩一樣，大家約好一個時間一起過來，誰知道很多人都覺得和我們有特別交情，而且人實在很多，所以很難湊時間，最後變成分批來了。
這是很照顧我們的芳我桑和筒井桑小情侶。
收到他們送來的尿布塔禮物，比荳荳還大的禮物呢！
好可愛的尿布塔，還是Duffy的女朋友呢。
而且對新手父母來說，尿布真的是最實用的禮物啊！！
還有新婚的吉田桑夫婦倆也來看我們，送了荳荳禮物。
之後還有許多人分批說要來看我，但那一陣子餵奶上出了一些問題搞得我很想不開，天天哭心情不好，覺得自己快要產後憂鬱，一直有人來拜訪，只會把我搞得更疲憊，所以後來就一一推掉了。
不過雖然拒絕了大家探訪的好意，還是很不好意思的收下了很多人的禮物。
這是表妹們來東京扛來的一堆禮物。
這是動物看護士們合送我的尿布塔。
平時教我許多的影像老師藤原，送荳荳一套夏天的甚平，正好夏天可以穿。
收到這些粉紅粉紅的衣服好開心，雖然荳荳已經有滿衣櫃接手家裡的衣服，但一家都是男孩子，所以荳荳身上幾乎都是藍色綠色這些男生色，有粉嫩的衣服，偶爾也是可以打扮成可愛的小女生樣啦。
平時和我們還不錯的臨床老師入江，送了可愛的牛牛書給荳荳，正好讓我們可以和她說故事聊天用。
因為太可愛，三八的阿拔還想據為己有，被入江老師罵說：「那不是給你的！！」
南桑也專程從韓國買了可愛衣服給荳荳，天氣還沒到穿短袖的時候，拍個示意圖吧。
還有學妹送來的奶瓶組，大家的好意，真的很感激啊。
打從荳荳出生報了戶口後，台東區的保健士就一直打電話要約來家裡作家庭訪問，但因為荳荳多住了幾天院，一直到她出生後26天，才正式來家裡拜訪。
一來家裡，保健士就拿出了神奇的秤幫荳荳量體重，習慣醫院都用大大的電子秤的我們，看到這古早型的彈簧秤，一時傻了眼，學妹說這好像在秤中藥，藥草放上去還會掉兩把下來的那一種，的確，光溜溜的荳荳也一付要滑下來的樣子，好可愛。
保健士花了快兩個小時和我們聊天，了解我們養育的狀況、經濟狀況，還關心我們在育兒上有沒有遇到什麼問題，有各種咨詢服務管道可以利用，之後還提供了我們這一帶嬰幼兒就診的的醫院、急診醫院、預防針注射等等資訊，覺得非常實用，也聊得很開心。
荳荳有自己的床，也有自己的房間，不過因為媽媽來訪，所以目前是媽媽睡我們原本的房間，我們兩個和KUMA則搬去和荳荳同一間。
口口聲聲說要訓練荳荳獨立的阿拔，自己卻常常沉溺在抱著荳荳睡覺的小小幸福裡，雖然很甜，但只能偶一為之啦。
等媽媽回台灣後，我們要趕快退出荳荳的房間，不然到時候難分難捨的可能是老爺，不是荳荳啊。該斷奶的其實是老爹.....。
有了小孩之後花錢真的都不手軟啊，荳荳回家沒幾天，發現她怎麼鼻子都會流黃鼻涕，不只是她，同一房的我鼻子也變怪怪的，老爺也是一直在過敏流鼻水，全家大概只有KUMA沒事，後來才覺得好像是一進這個房間就不太對勁。
如果是為了自己，大概就只會任由鼻水一直流，但為了親愛的荳荳，阿拔馬上火速上網標了一台二手的空氣清靜機，用便宜的價錢入手，也很有效的解決了一家人的鼻子問題。
日本Yahoo拍賣，真是我育兒不可或缺的利器啊！
荳荳和把拔。
荳荳和KUMA。
為了感謝大家對我們的關心和照顧，荳荳滿月的時候，媽媽和老爺作了油飯送給學校的老師同學們，也讓他們感受一下台灣的滿月習俗。
這是給老師的，買了不過就是紙作但貴聳聳的便當盒，裡面裝上油飯、雞腿，還加了一個半熟蛋。
星期一正好是滿月，為了準備五十個飯盒，前一天家裡的電鍋就沒停過，一直在煮飯，不知道煮了幾包糯米去，老爺為了他女兒，一直忙到半夜四點才睡，甘之如貽啊。
這麼多便當，最後又得出動搬家用的紙箱，才能把它帶去學校啊。
一早就扛著五十個便當出現在研究室的老爺，據說嚇到了可愛的高橋妹妹，本來高橋妹妹死都不相信這一箱是便當的，想說老爺平常是會吃，但沒會吃到這地步吧？
直到打開箱子，看到這一大堆盒子，這才相信平時滿口胡說的老爺，也是有正經說話的時候的。
吃了一個月清淡的飲食，在荳荳滿月這一天，老爺買了我們家附近一家印度咖哩，也讓辛勞了一個月的媽媽休息一餐。
這家看來生意不怎麼樣的咖哩店，沒想到卻是我們在日本吃過最好吃的一家，改天再來寫文。
因為太好吃了，我們都快吃完了才想到拍照....。
房門外的我們用力吃咖哩，房裡終於滿月的荳荳睡成一個豆子狀。
這一個月，大家都辛苦了。
隔天早上幫荳荳蓋個腳印手印作紀念。
親愛的寶貝，恭喜妳一個月大了！
生產真是一件很奇妙的事，想當初我第一次看到她，只是這樣一個泡，現在變成一個會在旁邊動來動去還會哭鬧的小孩，想來好不真實但又好真實。
回想起生產還有第一個月照顧她的過程，忍不住會讚嘆生命的奇妙，也會脆弱的落淚，總覺得經過了這一切，也許現在還說不清楚，但我的生命中的確有些事情改變了。
這一個月的痛苦與甜蜜，還只是一個開始。
後記：
這一陣子和媽媽的共同生活，有很多有趣的地方。
英國威廉王子的世紀婚禮，我們可是沒有錯過，就連荳荳也一邊喝奶一邊參與。
老爺一邊看電視一邊說快幫荳荳和電視合照，以後威廉王子如果繼承王位成為國王，荳荳就可以說：「他結婚的時候，我可是一邊喝奶一邊看呢。」-->這樣有意義嗎？......
四月初老爺帶媽媽去上野公園賞櫻。
也帶幾年沒添新裝的媽媽去UNIQLO撿便宜。
老爺要媽媽寫信給教會關心她的朋友們報報平安，也要訓練媽媽自己用電腦，所以要媽媽學寫email，媽媽介紹了自己在日本的生活，因為沒圖沒真相，所以買衣服要拍照存證。
媽媽在排衣服的時候一直說：「喂，妳們不要把這個放上部落格嘿，我會不好意思啦。」
可是老爺怎麼會放過我媽？而且部落格耶，衣服排排站哪有故事性？當然要放歐巴桑快樂排衣服的照片才有意思啊！！
生產文在這裡：
直接上戰場！沒有懷孕第十個月
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